孩子们天真无邪黑溜溜的大眼睛，一转一转的，看着这个世界，那个时候多好啊，眼睛清澈清澈的，却黑却黑的。
再看看现在的眼睛，太浑浊了。什么原因造成的呢？
与年龄的增长有一定关系。
与不正当的使用更有巨大的关联。
人们都说眼睛是心灵的窗口，那么我们应该如何保护这个窗口呢？如何能让它灵透呢？
看一个人看他眼睛就知道他是一个什么样的人。
看一个人的眼睛就能看出他这个学问，气质。
看眼睛就能看出他是什么性格，什么脾气，什么秉性的人。
有的人其实很年轻，眼睛布满了血丝。
有的人尽管他年龄大了依然炯炯有神啊。
我们人有一双眼睛，我们应该珍惜保护，爱护她，而不是肆无忌惮的去糟蹋她。
作为我们最重要的器官，我们有义务保护好她。今后我要做到以下几点。
1.不要整天盯着电脑屏幕，看着手机，看着电视，减少这些蓝光对眼睛的刺激。
2.白天特别是白天，每一个小时或半个多小时就闭眼睛2~3分钟保护好自己的眼睛。闭目养神吧。
3.经常的远眺远方，滚动自己的眼球，没事就滚三四下，五五下的鼓动自己眼球。
4.每天晚上睡觉之前就睁开眼睛转眼睛，至少100下吧，黑夜才能给我们黑色的眼睛。
5.用手啊揉搓眼睛，让自己的眼睛放松下来，就是做眼保健操，要眼睛放松轻松下来。再把眼保健操拾起来。
6.找一些渠道和方法加强眼睛的练习，让眼睛运动起来，充满活力和精神。
7.眼睛要有定力，盯着看，练习自己的眼力，就像六小龄童的火眼金睛一样。
水是眼波横，山是眉峰聚，欲问行人去那边，眉眼盈盈处。
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