学会“归因”，学习会更快进步

每次考试过后，总能听到这样的对话，这次考试好难，太难了，我都没做完。又或是，那个我昨天才看，哈哈，今天就考到了，没白熬夜啊。这样的经历相信很多人都感同身受。

学会“归因”，学习会更快进步

研究显示，当孩子成绩优异的时候，孩子往往愿意将这种成功归结于自身的努力和对自己能力的认可；相反，当孩子成绩考砸时，他们更愿意将失败归因于考试的难度或者是运气不好等其他原因，开启自我保护系统。

无论是男孩、女孩、高年级或者低年级，成绩都是学生最敏感脆弱的地方，他们会逃避于己不利的现实，怕被人看不起。

这样以来，孩子很难给出有针对性的解决方案来提高成绩。

学会“归因”，学习会更快进步

控制论创始人维纳认为，成败的原因可以从三个维度来分类：

其一，内外维度。内因主要指的是个人自身的原因，如能力和努力等；外因则指难度、运气等个人自身原因以外的原因。若是成功，归因于内因，则会自豪，归因于外因则会产生侥幸心理；若是失败，归因于内因则会羞愧，归因于外因则会生气。

其二，稳定性因素。将成功归于稳定因素（能力和难度），那么，动力将提高并有自豪感；相反，归因于不稳定因素（努力和运气）则会产生侥幸心理。另外，将失败归于稳定因素，则容易绝望，归于不稳定因素，则会生气。

其三，可控制维度。如果将成功归于可控制因素（努力）则会保持继续努力，归因于不可控制因素，则会庆幸，但无法预期下一次的成功，因而学习动力仍旧不足；将失败归于可控因素，会产生内疚的情感，也很清晰的明白成功与否掌握在自己手中；将失败原因归于不可控因素，容易自暴自弃，自甘下一次的失败。

根据维纳的三维归因说，来看学习成绩的好坏，可以找到学生对自己成绩好或坏的原因理解，进一步可以调控孩子接下来的学习。

学会“归因”，学习会更快进步

成绩的好坏，很大程度受学生对原因的分析，如果一个学生把学习的优劣归因于“考试的难易”，这属于外部的稳定的不可控的因素，就会产生埋怨客观，并寄希望于考试难度这种不可控的事情上；若学生将成绩优劣归因于内部的不稳定的可控的因素，则今后会认真学习，应对每一次考试。

正确的归因，当孩子将学习成绩的好坏归因于自身内因、可控制因素和稳定因素，心中就会产生“努力学习”的念头，激发学习的动力，进而增强学习的信心。

这就要求我们孩子做到以下3点：

1、认清自己目前的学习水平，从实际水平开始新的学习。

有一个成语叫“眼高手低”，预防眼高手低的最好方法是客观的认识自己，了解自己的学习状况、学习能力以及目前学习的水平。

2、制定明确、具体和可以达到的目标。

比如说，数学成绩比较好，也有进步的空间，那就给自己定一个比目前你可以拿到分数更高点的分数，去实现。又比如，英语成绩较差，那么，通过强迫自己每天背单词的方法来提高英语成绩等。这些目标，不仅是一个里程碑，更应该落实它的具体实现路径。

3、与自己的过去作纵向比较，避免同学之间做横向比较

学会“归因”，学习会更快进步

每个人都要差异性，要知道你的敌人只有你自己，任何时候任何事情都是这样，只要今天的你比昨天的你进步了，就是成功。若将他人作为比较对象，很容易患得患失，而且也没有实际意义，因为人各有千秋，别人的情况你也不一定完全了解。

相信如果做到以上三点，孩子的学习成绩一定不会太差。