一 | EC是圣地亚哥最难的hike路线
El Cajon Mountain（aka El Cap or EC）是典型的南加山峰。荒凉，暴晒，干旱。满山随意摆放大小石头。远看土黄中点缀些许绿色，走近才知道全是荆棘丛，没有几棵树。路上泥沙俱下，空气干燥，走完灰头土脸。路上的活物只有甲虫和响尾蛇。整座山毫无柔和美感，光秃秃的，原始，粗旷。
EC的徒步路径，是圣地亚哥地区难度最大的一条Day Hike路线。
有没有完成过EC，可以成为考验本地徒步者硬核程度够不够的指标。身体素质不行的，我们绝对不去勾引。
EC路线天气暴晒，路面比较技术性，爬升陡峭。因山势起伏，来回都有爬升。很多人第一次去很不理解，为什么下山还有这么多坡？！体力分配不好的，回程下山路上的大爬升会吃苦头。
经过我们本地跑步俱乐部锤炼的人，最后都可以闲庭信步爬这个路线。
我的第一次ec就是ec连续两登，大约花了4小时45分。红色gps轨迹是传统的ec徒步路线，沿着山的西麓而上。下面的山势图可以看出，往返都有爬升。体力分配尤其重要。ec南坡是一个十分陡峭的山脊，位于ec南面的悬崖下。
1EC大约等于10英里，爬升约3500英尺，约合坡度6.6%。
EC2（连续两次往返登顶）则为20英里，爬升7000英尺。
EC3（连续3次往返登顶）则比大峡谷（Grand Canyon）Rim-to-Rim-to-Rim，aka R3的爬升还大。
越野达人，爱德华•黑山•王，曾经开玩笑，EC10（100英里，爬升35000英尺）相当于难度很大的百英里越野赛Hardrock 100（爬升约33000英尺）。
二 | EC南坡是一条隐秘的非技术攀登路线
安利完了秃山EC，进入正题。
从EC南坡上去是没有路的。最陡的一段长约1英里，爬升超过1750英尺，好多地方坡度超过40%。这一段有很多攀爬。有紧挨着东壁悬崖的巨大岩石，光秃秃的站不住。石壁西侧，稍微背阳的一边有些许泥土，长了很多带刺的灌木。总的攀爬方向就是沿着山脊线，手脚并用，取石缝拾阶而上。《智取威虎山》演义摸悬崖而上，奇袭座山雕的土匪窝，可能就是这样的感觉。
秃山脚下溪水边，有水才有树荫怡人。下山后歇脚。
出了树荫实乃毫无遮拦的荒芜石头山，南加特色地貌。蒸发量很大。
我们的好基友大使，已经把EC常规路线升级成他们家溜娃路线了。一次溜娃回来突发奇问：登顶前那个岔路口，往左是登顶，一直往前还有一条路，是通向哪儿啊？众说纷纭，有人说一直走到悬崖边就没路了。有人说一直走是以前的老乡村公路，翻到山那边去。
我手贱去狗了一下，发现有人已经玩过这个路线了，但是小众到了不超过5个能找到的报告。最近的也是好几年前了。研习的结果就是不要指望有路，大致沿着山脊线手脚并用爬。稍微勾引了一下，一队五人hardy hardcore hardliner瞬间组队完毕。野性召唤的力量，居然比约个时间跑步吃饭还容易。看卫星图推敲出来起点位置，敲定时间，约定规则。出发。
天刚亮，来到推敲出来的起点。没有电话信号啦。透过树林远眺要爬的南坡。就是图中左边的那条山脊线。
穿过这片小树林，还有可以辩识的小径。走着走着就没路了。
再看要爬的山脊线。要走到左边输电塔处，向右开始往上爬。
离山脊线近了
输电塔下，开始上行
开始还有依稀可辩的“路”
远处的水库，太阳快出来了
近看我们正爬的山脊线，还有可以辩识的小径
天亮了不少，因为第一次来主要探路，我们约定同进同退，走的很放松。
其实爬升了不少了，远看水库
从铁塔处沿着山脊线爬上来。这里已经没路了。草很长。基本都是土。再往上就是石头啦。远处就是我们停车的公路和穿越的小树林。
照片看着挺误导的。其实挺陡的。坡上站直了身子会有暴露感，比较不适应。习惯性的适应动作就是弯腰手触地降低重心爬。
这一段难度不大，稍微有点陡而已。穿草而上，也不太会迷路。
很快来到地标lunch rock。过了以后就要爬石头了。
大家状态不错。
lunch rock另一边看山下
爬石头了。土越来越少，草都长在石头边上可怜的零星土中。小石头爬，大石头绕。
好容易找块平点的石头站直了
继续“大石头绕行，小石头爬”的策略
草很长，看不见根，很容易踩空或者踩石头缝。不如直接爬石头。这张看得清楚，exposure还是挺大的。
我们上行比较激进。沿着山脊偏东直上。东壁就是看水库方向，比较陡峭，基本没有落脚的“地”。
这种整块大石头，降低重心，scrambling。
还能看见下面的输电塔
手脚并用
偶尔会发现不知多少年前人留下的路标
春天刚开始草就这么深了。常常踩空。
远看山脊狭窄，近处才知道左右选择路径难度有时相差甚远。
来到一难爬的小平台，石头落脚点支撑方向不稳，上手又缺乏着力点。陆大哥后来先上，再把我们拉上去。
我先尝试了几次未果
这个ledge下山时也是个难点。下脚处又远又窄还不平，不敢贸然跳下。很多exposure。老王先下，一个个接应我们。
南壁攀爬的终点有个地标。就是这块狗头形状的岩石。只有在快上悬崖边的角度才能看见。后来下山，朝着悬崖走难以识别上来的位置。多亏这块石头定位。
爬上悬崖大片平缓的开阔荒地。走了不久就有人踩出来的小路了。
沿着小路一直走，往EC山顶方向。也有爬升。但是路很好，比起刚才的南坡，不值一提。
很好的路况。
走完这条小路，就来到文初提到的岔路口了。也回答了大使提出的疑问，岔路口一直往前那条路通往何处?
再看这个岔路口。最左边路牌指向照片左侧外面的方向，就是传统的EC hike路线，此处左转离登顶只有半英里了。照片中间往左的那条小路，就是我们刚上来的路。通往南坡的悬崖。这条路右手边，我们正走着的，是通往一个小山顶的。这次南坡探路为主，我们决定不登顶EC，在小山顶野餐后原路下山。
小山顶大石上迅速路餐后原路下撤。
原路循着小路回到南坡悬崖边了。没有路了。
南坡悬崖边。重新找到上来的位置废了一些周折。小路尽头和我们上来的位置之间有一些偏差。好在找到了狗头石，才定位了。
下山，走的很慢。草很滑。一脚踩空就成滚石了。
重回这个最难的ledge，老王先下，辅助我们一一安全下撤。为了致敬先上下的文艺和老王，我把此处称为w-w ledge了。
下撤过程花的时间比上行还多。找路的很大原因。最陡一段，倒着爬石头难度挺大。我们一致决定山脊偏西侧草丛里面下降。草很深，划过皮肤，一天后还有过敏症状。
下山了，回到输电塔附近。
gps轨迹，上行偏东壁，比较激进路线。下行比较保守，偏南坡山脊西面。背阳有土，很多草和灌木。到lunch rock前一段路找路很费时间。最后老王带路滑草而下。
gps轨迹，lunch rock以上这一段是最陡的一段。一英里大约上升超过1750英尺。下行如果原路返回比较危险。所以我们选择偏西的路线。
本文不鼓励自己单独尝试此路线。此路线难度比我们计划时候想象的大。主要是找路的问题。迷路的风险大。路况非常不确定。请勿独自尝试。
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