31天，20斤

我只是紧紧地盯住一个目标，锲而不舍，坚持不懈，不达目的，誓不罢休！

目标真实，每一次饥饿和疼痛，反倒都会让我离目标更近。

在健身房，我是做累的时候才开始计数的，成就感最大的事情是，我把健身房里面所有的会员的热情，都调动了起来。

不说了，看对比图。

31天，20斤 31天，20斤