周总结

一、本周回顾，自己的满意度打分。

8分。

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

周一晚上小组共修，周二从老家回到北京，周三去了天津，周四晚上到了泰国，从总体行程上身体没有累到不行（3个月以前，一个星期只能承受有2次活动或外出），较之前稍有好转。心里上接纳度也增加了一些。

周六开始上李尔纳老师的课，老师问，你身边谁有毒，我第一冒出来的是我大娘，她太狼毒了，第二冒出来我爸也毒，太能瞎讲道理了。那天，突然有一刻我感觉到自己才是有很大毒的，控制打压别人，强加自己意志给别人。

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

来到泰国后，每天都来这个购物中心，购物中心大门口有一大片露天地摊，是U字形的，看似地摊在高高的上空却有一个顶，能遮风挡雨，今晚正好赶上他们收摊，我看到他们把没有卖掉的食物、货物和食物垃圾，一样一样全都搬到自己的小卡车，有点像单排车，把摆摊的铁架子折叠好统一放在一边，不拉回去。有一家是卖盆栽的，他们正一盆一盆的搬到小卡车上，我看到他们的身体、表情及情绪没有表现出抱怨或心情不心，而是一点点在做“收摊”的事。

在我看来，每天还要重新搭架子，铺桌垫，摆食物和货物，有些完全可以不用收的，真是没有必要多此一举。

就这样看着看着，我突然有一股感动升起，感动于他们做小生意的，都能每天一点一点摆摊，一点一点收摊，如此循环，不气馁，不抱怨，很平常很自然的样子，我感觉他们活的很正常很踏实。我原来也做过小生意，但从来都没有他们这样的境界，没有他们有的满足和踏实赶，我是很急功近利,更没有他们的自如和放松感，如果有人买我货，我会赶紧弄好给他，好迎接下一单。真的不会像他们那样兢兢业业做事。虽然都是做小生意，但活法完全是两样。