在学校，被同学孤立怎么办？

都说学生时代的友情时候最纯真的，不掺杂任何的利益关系，但是学生时代的情感也是最为脆弱的，很容易受到其他学生的影响。被同学孤立，被室友孤立，让被孤立的同学很难在这样的环境中继续待下去，有的转校，有的心理发生改变，有的通过寻求帮助得到改善。在学校，被同学孤立怎么办？赣州心理咨询梧桐村心理小编来说说一二。

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我上初三，就被全班同学孤立了，老是有人欺负我，上初三的开始没过几天就和女生打了架，是因为那女的太烦人了。我虽然是男的，但是我实在忍无可忍打了她，她还是把我脸上抓了一脸影子，还用凳子把我头打了，最后我被孤立了，然后有几个男同学和我斗着搞，有很多人欺负我，最后我还是叫家长来，老师换了座位什么的。但是换了座位后那个女的好像叫全班人都别理我，搞得我现在狠孤独，没人和我说话了。

我现在想的是退学，但是学费不能退，最后想了想不能因为他们把学费荒废了，我想问的是那个女的老是叫别人别理我怎么办？我现在很想打架，反正已经是被孤立，打死了也没关系，还有我现在做什么事情都是一个人了，没有任何人的帮助，下课一个人，如果有男同学找我麻烦怎么办？以我的思想谁找我麻烦我就打谁！怎么办？怎么办？一个人还是挺难受的，孤立原因是其他同学打听到我是从别的学校转到了这里来读的，然后其他同学知道我是在那里被孤立后才到这里来读书的，然后他们用孤立的眼光来看视我，唉。。

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我在我们班的人缘还算好，可能就是有点疑心重，最近不知道怎么了，全宿舍的人都把我当透明人一样，看见了假装没看见，说的话题也不来问我的意见，早上买早点有个人帮别人带，她顺着全部人问了一遍要不要她帮带什么，惟独没有问我。。。

我心好疼，我感觉我和他们已经越来越远了。他们说的话题我也差不上话，全部都人出去了，只留下我一个人在宿舍是常有的事。所以索性眼不见心不烦，一有时间我就一个人出去，也不想理他们了。。。我知道这样不好，可我应该怎么办呢？

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现在我感觉自己都快得抑郁症了，吃不进去饭，情绪低落还失眠，原因是因为和自己的好朋友吵架了。可她没有和好的意思还在背后说我小心眼，不讲理，告诉这个同学又告诉那个同学的。而且她就坐在我后面，每次说我坏话我都能听见，导致我做题也做不进去。再来我俩都是住宿生，本来在宿舍还有一个跟我关系不错的，可这个好朋友不让她和我说话，一起走什么的，想转班，可我家里人不同意，我真的受不了了。

现实学校生活中，不管是在幼儿园、小学、初中、高中，还是大学，甚至出了社会的集体中，都有被孤立的情况。遇到这种情况该怎么办呢？

首先，作为被孤立的同学需要知道，是什么原因造成自己被大家孤立，是自己的问题还是其他人的问题。如果是自己的问题，自己又想和大家融入在一起，则需要自己做出改变，拿出善意和诚意来跟他人表示，想和大家一起玩。刚开始想和全部人接纳自己有些困难，但可以慢慢来，有一个带着玩的，慢慢的互相带着，融入的圈子也会大。

还有一种情况被孤立的原因是别人畏惧自己，从而不敢靠近，产生被孤立的情况。《奇迹男孩》这部电影中的奥吉，因为脸上的模样吓到了其他学生致使几乎没有人愿意主动靠近奥吉，但是最后奥吉通过自己的努力，让大家都接收了他，并相处愉快。让自己变优秀，变友善，变得很好相处，自然有同学主动靠近自己。

然后，作为被独立的同学的家长，需要正视孩子的这个问题，不要觉得这是同学中的小事，无关紧要。没有及时正确的处理孩子的心理问题，会严重影响孩子的心理健康，会畏惧上学，性格变得孤僻，厌学，逃避学习，成绩变差。当家长和老师都解决不了这个问题的时候，可以寻求心理咨询老师的帮助，通过老师的疏导来慢慢改善问题。