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做好情绪管理

做好情绪管理

作者: 阿白不白不黑 | 来源:发表于2023-04-08 17:50 被阅读0次

情绪管理真的非常重要,这一点随着年龄的增长越来越明显。

单位有一个领导,脾气非常火爆,当然工作起来也很拼。最不好的的一点就是喜欢训斥下属问候家人的那种。

前几天听说这位领导不久前去住院了,因为肝部和心脏不好的原因。

我想这可能与他情绪管理不到位有关系,动怒伤人更伤己。

所以人首先管理好自身情绪也是一件重要非常的事。

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