今天早饭前跟着意善老师直播间运动起来。
老师的直播间很有正能量。意善老师很优雅很有气质，她说出来的话，感觉都好有道理。
女生不要辜负自己，要爱自己。如果连自己都不爱，连自己都不舍得的话，还指望谁来爱你呢？所以真的觉得女生要对自己好一点，然后要努力养成运动的习惯。
只有健康是真正的永久的
，健康是根基。是一切其他美好事情的根本。
人生最大的财富就是活着，最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。
生活每天都是限量版，不管你心情好坏，日子都会一路向前，打开心窗，阳光才能照进来。放下烦恼，心灵才能够轻松。让身体和心灵都轻松起来。
健康是第一，不是唯一，先把第一做好，接下来第二第三，该来的都在路上了。
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本文标题：健康第一，不是唯一
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