周检视7月9号——7月15号。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

感冒基本康复。每周坚持快走三次。

二、家庭

本周陪两个孩子为主，

周一给奶奶搬家

周二晚上陪哥哥听音乐会（中山音乐堂）

周检视7月9号——7月15号。

周四出发马来西亚游

周检视7月9号——7月15号。

三、效能

本周效能比较高，给奶奶搬家，收拾旅行用品，旅途行程安排都很满意

四、财富

无

五、休闲

音乐会

周检视7月9号——7月15号。

全家旅行

最美落日海滩---珍南海滩（兰卡威）

六、觉察

身体在过度疲劳后情绪会不好，更容易发火

七、社交

天空之桥（兰卡威）

周检视7月9号——7月15号。 周检视7月9号——7月15号。

这次马来西亚游同行的还有两位十年以前的好友同行，感觉超级好，就好像又回到12年前一起同游大连。

八、成长

这周没有太多特别成长的话题

本周可提升的地方（或问题）

1.番茄钟响了就必须强制自己休息一会

2.旅行过程中更加合理安排孩子们的作息时间

下周三只大青蛙（目标）：

1、大理项目的深度分析可投资性

2、带孩子去新加坡

3、落实送东东去临沂还是一起去大理

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