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鼓励训练营笔记

鼓励训练营笔记

作者: 南易伽 | 来源:发表于2022-02-14 22:37 被阅读0次

    孩子有自信才有勇气给自己定目标,才敢于去做去尝试,那孩子的自信是从哪里来呢?孩子的自信是生本具足的,就像一棵小草,他按照自己的生长节奏,该长高时就长高,该开花时就开花,没有人要求他要长成一棵参天大树,但她用灿烂的花色绽放着自己的,这就是自信,而我们的孩子呢,原本也像小草一样,有着自己的本能和能力,但是呢,在成长的过程中,因为来自外界的不断的批评,指责,唠叨说教,他们的能力和自信,逐渐让家长给磨没了,尤其那孩子上了小学之后啊,有的家长呢只看成。既不看孩子的努力和其他方面的优点,这样呢就会让孩子越来越自卑,觉得我不行我不敢,我怎么做都达不到家长和老师的要求,久而久之会形成一种习得性无助,那什么是习得性无助呢?就是在情感认知和行为上表现出非常消极的心理状态,也就是呢,家长老师说什么都没有用了,那么如何帮孩子建立自信呢?我们的方法呢,就是鼓励,鼓励听起来比较简单哈,但鼓励呢,是有一套系列的原则和要求,否则就会没有效果,那么我们说什么是鼓励,我们会从三个方面来展开说明,第一呢我们先说。多鼓励是什么?鼓励呢是作用于精神层面的一种激发,鼓励呢是帮助孩子,建立自信的一个法宝,孩子们需要鼓励呢,就像植物需要阳光和水一样,他是给孩子提供机会,培养他们,我有能力,我能贡献,我能影响发生在我身上的事情,我知道该怎么回应的能力,我们将鼓励呢形容为种好行为好品质的种子,也是给孩子传递正确的人生观价值观,所以呢,这种心灵的播种就是要通过鼓励来完成的,那接下来我们再说第二项,就是鼓励和称赞的区别,那为什么要讲这一点呢?因为我们经常会听到家长这样说,孩子。他会骄傲的,时间长了还会经不住批评,这也说不得,那也说不得,在这里呢,我先肯定的告诉这些家长,鼓励呢不会让孩子变坏,你之所以这么认为,就是因为混淆了鼓励和称赞,但我们这里所说的鼓励哈,他指向的是行为,针对孩子努力以及改进的过程,而不是针对结果,明白了这一点呢,家长在平时呢,就应该多观察孩子努力的过程,例如,孩子考了一百分,你就要鼓励的事,你看到孩子审题很认真,每道题都从头到尾读了一遍,考虑好了再下笔,家长鼓励的是这些行为,而不是一百分的结果,而这里的称赞呢?一般指向的是人,针对的是结果,比如孩子考一百分,得到老师的表扬,妈妈称赞孩子说,你今天得了一百分真棒,你真是个聪明的孩子,爱这里的一百分,受到表扬都是结果,所以呢,追求结果的称赞会使孩子呢为了得到这一百分而不择手段,甚至呢作弊,而夸赞孩子聪明,则是对天分的称赞,如果孩子没有取得好成绩呢,都会认为自己不够聪明,没有这个天分而怨天尤人,并且呢,不会再努力了,如果家长总是称赞结果和天分,孩子就会出现前面家长所担心的那样,但另外一种称赞就不同了。

    鼓励是注重孩子的努力和付出,称赞却只注重的是结果和天分,忽视孩子所做的努力,那鼓励呢,也是培养人的成长性思维模式,那固定性思维模式和成长性思维模式的区别是什么呢?固定性思维模式是基于肯定天分和结果,而成长性思维模式呢是指努力的过程,那一个是结果,一个是过程,最后呢,我们再来说一说鼓励的原则,鼓励的原则呢有两个,一定说、不能说。

    那一定说呢,就是要有鼓励的三要素,这三要素是:现象、行为和感受,所以呢,我们鼓励孩子时,这三要素一定是要说出来的,比如这次英语月考,孩子进步了二十三名,是因为孩子这个月每天早晨五点就起来背单词,还特意准备了一台打印机,打错题和字词,以便随时随地拿出来背诵,宝贝这种争分夺秒的精神,真是太让妈妈佩服了,这次英语月考孩子进步了二十三名,这就是现象,那行为呢,行为是孩子这个月每天早晨五点起来背单词,还特意准备了一台打印机打错题和字词,以便随时随地拿出来背诵,感受呢指的是家长对孩子的行为的感受,那宝贝这次争分夺秒的精神真是让妈妈太佩服了,这就是妈妈的感受。

    那么我们再说另外一个原则是不能说,第一个不能说呢,是一些负面的描述,比如孩子的弱点,失误等等,可以用情况情绪,事情等中性词来代替描述过程,举个反例哈,妈妈说,我没想到你能考八十分,这次真不错,虽然妈妈是真心的,但也会让孩子感觉尴尬和嘲讽,另外呢,一定不要提及孩子过去的不当行为,比如,再也不磨蹭了,再也不怎样怎样了,这其实是指出孩子过去不好的行为,这是家长贴在孩子身上的旧标签,咱们的目的呢是。不露痕迹的消除旧标签,而不是一而再再而三的去强调它,家长呢应该不断的发现,放大孩子好的一面,我们称之为孩子的天使行为,而忽略缩小他的魔鬼行为,让孩子多重复天使行为,使之内化成为好习惯,第二个不能说是不符合孩子能力的期望说教,与他人的比较口号,如,我期望什么什么,如果怎样就更好了,比如,重点大学指日可待等等,太夸张的话呢也不要说,比如你弹琴弹得真不错,能到国家大剧院去演出,这种说法呢就是鼓励来给孩子戴高帽,孩子们会感到。强大的心理压力,如果父母总是期望孩子做到最好,后果呢,就是孩子受父母的影响,有了追求完美的意识,但是以孩子当下的能力又无法达成完美的时候呢,它就会形成拖延,拖着拖着落下的功课,作业会越积越多,孩子们会更加手足无措,最后索性就不做了,这样的还会导致孩子心理瘫痪,一事无成,又比如一位妈妈鼓励孩子说,你这次考试进步了十分,妈妈看到你每天都主动做题,坚持了这么久很有毅力,这前半段没有问题,但是后半段妈妈接着说,如果再进步二十分就更好了,你就能考上重点中学了,下次一定要弄。没有,这就是用期待在绑架孩子,孩子就不愿意听家长的鼓励了,那我们再来说第三个不能说,就是不符合孩子年龄和能力的话,比如妈妈说,我看到你每天都刷牙真讲卫生,唉,这话呢,对小孩子她听了会非常开心,但是呢,对十几岁的孩子说这样的话呢,他就会觉得你在嘲讽。

    以上是关于鼓励的三个不能说,不能有负面描述,不能用期望绑架或说教,不能说不符合孩子年龄和能力的话,这些所反映出来的都是家长没有真诚的接纳孩子,让孩子感受不到家长的爱,这样的鼓励呢就变成了有条件,还是不爱听有条件的鼓励。因为他们会增加孩子的心理压力,只有无条件的爱,与孩子建立良好的亲子关系,才能使孩子内心充盈能量,增加提升自信心,好,今天我们讲的都是鼓励的概念,原则,禁忌以及鼓励和称赞的区别。

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