哇，都是为了减肥

减肥期间，小葱，蒜泥，姜泥，香菜是我家的常用菜。

每次去超市并不是只买一点点，而是买的很多，然后放在冰柜里冷冻起来。

这样不管天多冷，封控多长时间，总有香菜，小葱吃。

小葱，蒜泥，姜泥，香菜都可以洗干净晾干，切好冷冻保存，口感是一样的。

疫情封控两个月幸好有这些库存，不然啥都没味道。

像我这样吃货的胃，如果菜没味道，我就要哭了。

不过，怎样吃还是总记得减肥在。

这些减肥后，才知道的事：

最发胖的主食：

米饭，馒头，汉堡，包子，炒面，凉皮，面条，热干面，各种粥。

最发胖的水果：

菠萝蜜，冬枣，哈密瓜，榴莲，山竹，芒果，龙眼，荔枝，牛油果。

你爱吃哪个呢？

如果要减肥，尽量少吃以上的食物。