2019.08.01 星期四 感恩已有 真爱自己
1. 感恩自己创造不可思议的一天
行政走了之后基本上都是我来挑梁，所以很多东西靠自己自学，庆幸自己又可以找一份理由多学一些东西了，心里满是欢喜。
感恩昨晚睡了整整8小时，今天工作效率较高能集中精神去做事成，领导分配的各项工作都提前完成并得到了赞扬。这样的状态自己很喜欢，爱自己！
2. 感恩自己对情绪的觉察
今天一天心情都是棒棒的，要做快乐的自己。虽然中午的时候有同事说我最近起色很不好，脸部也开始有些下垂。心情瞬间低落，于是马上跑到吸手间端详了许久，估计是这两个月熬夜太多睡眠太少造成的，当然也有引力的作用。不过没关系！从今晚开始给自己承诺23:30分前一定要睡觉，哪怕天塌下来也不用管好好爱自己瞬间开朗起来！
3. 感恩家人
感恩老公买了一周的菜与牛奶放在冰箱里，这样我就不会饿肚子啦！
感恩宝宝打电话给我说明天要从闺蜜家回来问我几时去接她，然后她要安排自己的时间做好作业与收拾自己的东西，忽然感觉宝宝已经大了懂得安排自己的日程了。好感动！
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