强大的费曼学习法

很久没有写作了，今天刷到一个视频，让我重新燃起了写作的欲望，这个视频是什么？

一位在清华上学马来西亚籍学生，在他的一个Vlog中讲到了他坚持的一种学习方法，让他的学习成绩在大二的时候开始突飞猛进，从中下游变成拔尖，每年拿奖学金，这个方法就是每天早上将学习的知识用自己的话复述一遍，并做笔记写下来，想象你在跟别人讲课，全程不看书本或大部分时间不看。这样知识很快就内化了，后续有要用到的时候只需要花十来分钟回顾一下笔记即。

听起来是不是特别简单，视频博主到后面才知道这个学习方法有个名字，就是著名的费曼学习法

所以我在想写作不就是一种记录、复复述的过程吗，这也是费曼学习法的一种应用。想象写作是我在教授别人知识，这样把一个道理跟别人讲明白，跟别人分享的同时，自己又更好更深刻的理解。

一、什么是费曼学习法？

费曼是美国犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，诺贝尔物理学得主，是继爱因斯坦后最睿智的物理学家。

费曼有个物理学讲义风靡全球，是他的学生把他的讲课内容整理出来的一本书，他把枯燥晦涩的物理学理论讲的通俗易懂，简单有趣，他认为如果你能把一个问题讲到连外行人都能听懂的时候，你才是真正掌握了这个问题的本质

费曼学习法的核心是以教为学，教学相长，教是最好的学，学以致用，学习的终极目的就是使用，具体的步骤可以是把知识切块—写下来—理解—复述，有疑惑的地方回看，查漏补缺。

二.看起来非常简单，效果为什么会这么好？

有个学习金字塔原理，通过对不同学习方法的学习效果排序，发现，听老师讲两星期后只能记住5%；阅读可以记住10%，因为你主动思考了；老师用声音和图片你可以记住20%，因为图片比较生动；老师给你示范一下可能记住30%，因为右脑元素参与了很大；如果你参与了讨论，你可能能记住50%；如果你参与了实际演练，边做边学，这时候你可能记住75%；但最高效的记忆是训练他人也就是讲给别人听，你可以记住老师讲的内容的90%，这充分说明了教是最好的学，终极学习法就是费曼学习法。

所以以后看书，我们可以写下来读书笔记，再讲给别人，这样留存率和认知度会大大提高，教别人不仅是帮助他人，也是成就自己

还有很多时候大脑认为会了手没学会，认为自己懂了，其实没懂，当你去讲一讲，发现自己并不顺畅，所以需要用教的方式检验自己的成果，向别人清楚的说一件事，以确认自己真的弄懂了，这也是费曼学习法厉害之处

三、怎样把一件事情讲的通俗易懂？

首先可以尽量简单化，少用复杂的专业术语；其次可以用直观形象的比喻和类比，比如象与骑象人，作者把情绪比作大象，理智比作骑象人，骑象人来驾驭大象，也就是说我们用理智来驾驭情感，这样两者关系理解起来非常容易。再看这个比喻，教育就像是一副眼镜，外界的世界和环境都一样，但是如果戴上了这副眼镜，你看到的会就和别人看到的完全不一样，这样理解起来感觉也很不一样；最后，我们还可以把抽象的事情描述的具象化，有画面感，把抽象的东西描述的形象具体，调动五官感受，比如教小孩1+1=2，可以用苹果做示范，描述天气很热，可以说热辣的太阳底下升起一股股热浪，路上行人汗流浃背。

让我们在今后的日子里开始践行费曼学习法吧，后续有践行心得后再来写一篇！