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这周最大的收获就是参加了易效能时间管理,跟着叶老师学习了道术器用,结识了一群志同道合的小伙伴,非常开心。
通过学习易效能,明确自己90天目标并践行
目标:1.健康:每周瑜伽4次,跑步3次
2.学习:学习50本书,并写读书笔记
3.工作:上好瑜伽课,做优秀的瑜伽教练
4.亲子:降低声音,和宝宝保持亲密关系
5.家庭:一个星期至少有一次微信或者电话联系
践行情况:刚开始感觉有些忙碌,希望逐步通过使用工具让自己的生活规律化,目前能保证健康打卡正常进行,其它能完成但是时间安排太紧凑
接下来的一周里,希望自己能顺利完成周目标,践行时间管理,让自己逐渐养成习惯!
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