最近参加了007课程内测学习,重新学习了007写作课137成事心法。
一个目标
3个方法
定个7(期)限
可以把任何事情通过137法来分解让目标更明确、更加轻松来实现。
我的现状是目标太多了,所以没有办法聚焦。目标多除了各种焦虑外,没有任何的好处。
我还是先把各种学习目标放下,先定写作。
1个目标:写作日更
分3步:
1每天睡前读一个小时书,可以写读书心得。
2写感恩日记
3早起写8百到1千字。
期限:每天7点之前完成,先写个28天。2021年4月9一5月7日
这是我听完课后,给自己重新定的目标。
可是执行第一天,我就遇到了问题。早上5点半起床,打开手机准备写文字。手机屏幕上又弹出内存不足字样,于是我开始清理各种图片和文件。
这一开始不要紧,到6点半还没清理完毕。这128G的内存被各种App和文件占用,一狠心把好多不太常用的和各种平时收藏整理的资料都给删除了。
说实话很多资料图片当时觉得很不错,下载后都存在手机里却很少再翻出来用的。全部删除后顿时感觉手机更轻松了。
6点半小朋友就醒来了,妈妈今天要去写生呢!我已经迫不及待想去学校了。接下来一个小时就被小朋友霸占了,穿衣洗濑吃早饭……,忙完准备出发才发现居然已经7点半了!怎么办!我把7点的内测课给忘了。
于是赶紧打开腾讯会议听课,送娃上学路上一路听。还好可以看录播,回家后又重新听了一遍课程。
9点钟了突然想起今天还没有早起打卡,可是已经错过7点之前的打卡时间了。真的是起了个大早,什么都没干成呀!
于是又去妈妈不烦社群运营官培训群,学习了今天的课程并且完成了打卡。总算是准时完成了一个正事。
下楼把车子里里外外擦洗了一番,用吸尘器把车箱各个角落吸了个干干净净。心情特别美!
下午一边听书一边把衣厨重新整理了一遍。冬装收起夏装挂上,并且把一些不大穿或者不喜欢的衣服淘汰了一批。顿时感觉衣厨又整洁清爽了。
随时进行断舍离真的是很有必要。手机的内存,家里的空间都是有限的,如果一直往里存或者买回来各种东西,手机内存会用完,导致手机各种功能受限。家里的东西也越来越多。空间越来越少,整理和活动都会成为难题。
让自己回归简单生活也许是不错的选择,一次只定一个目标。这个目标不完成,决不开始下一个。需要整理的不止手机内存,家、还有人生,心情和目标、方向都需要不停整理和调整。以确保自己可以轻装上阵而不是负重前行。
这是我写作日更的第一天,上床咪了一会后清醒了,终于在一天结束之前完成了今天的目标。明天见!
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