

努力,不是为了要感动谁,
让自己成为一种习惯,
也不是要做给哪个人看,
而是要让自己随时有能力跳出自己疲惫的圈子,并拥有选择的权利,用自己喜欢的方式过一生 。
第一,健康,每天养成早起/早睡的习惯、


坚持写晨间日记

,参加开小组会,



线下1.0锦囊会和线上3.0联合班会、跑步运动方式,调整自己的身体及状态,每天继续听音频及泡脚,开始学会日历排程!

第二,幸福指数在不断提升中,我们共同相处的时间比以往多了许多,比如共同送小孩子上幼儿园,周末陪伴家人,夫妻之间的关系,家庭的氛围又是乎近了许多.......





0119陪伴家人一起去看电影



0124一家人一起去天台国清寺旅游,同时受到华夏易经研究院汤院长指点迷经,让我们一家人领略到汤院长在易经上的造诣。




大儿子放寒假啦!我们约定每天一起去打篮球️




第三、效能,高效完成本月内任务!在新的一年里带着愉悦的心情对待每一件事,而且很有能量及快速有效地处理或者解决问题!以及思考公司的下一步发展方向:如何做好年内扫尾工作、如何整理库房、降低运作成本。













第四,社交活动,0101参加6628的喜迎新年椒江光猪跑团的仪式感

晚上参加6628的2018年椒江区路跑协会的年会

0105参加叶导分享《史记》中汉武大帝


0108参加巫兴伦导师分享阿米巴经营的框架结构

0110在中能机车公司参加《公司战略澄清与2019年新趋势分解》分享会一企业家在企业内修行才是最好的道场!

0117参加青椒团的6Q亲子活动分享会

爱人边学边分享的学习方式

0115晚上听春琴老师分享养生及蒸锅的使用方法与技巧及好处

0113在椒江金贸大厦听教航整合资本运作分享

0122参加朋友张伟分享桌游活动

0129参加台州市电子商务协会成立大会


并获得理事单位。

0131参加张生太、台州投资分享会,让我进一步认识一了解,认知的程度决定着你未来的高度!



各位大伽分享一句话:
1.创业和投资是一场修行,是一种生活方式
2.投资让我生 让我死
3.投资就是投人
4.创始人的认知决定一切
5.投资让我备受煎熬
6.顺势而为 逆势而上 逆势的成功可能
7.精力能力有限 从不可能到可能

第六,学习成长。我又开始刻意去尝试使用番茄钟。之前我是有意识到我的专注力不太好的,我常常手里正在做做一件事时,脑袋里想起来另外一件事或者别人突然找我做另一件事,我就赶紧扔下手中的事情去做去做了另一件事。在做另一件事的时候,脑子里却又想着刚才那件事,所以这样的我,很容易产生焦虑。但是我一直处于这样的循环中。同时我也低估了手机,电脑网络连接的厉害,手机或电脑的连接是永无尽头的,比如打开手机看微信、微博、邮件,看到一半,文字中提起另外一个东西/事情,觉得还蛮感兴趣,就又开始去查。我们确实是被信息淹没了,无数的时间都在这种无尽头的链接中溜走。那么我便开始把我之前尝试过的番茄钟又搬出来了,在25分钟里,无论发生什么事,强迫自己一定要坚持把事情完成才可以进行下一件事。希望这个培养专注力的方式,长期坚持下来,是会有成效的。用倒逼的学习态度,运用SMART原则

,激励他人又建立自信心,同时每天听音频时间管理100讲和穷爸爸富爸爸。大儿子在学校里学习较前个学期来️有上进心,名次也有明显上升,老婆全程陪伴小儿子️全面发展。

















第七,反思与感恩:在日本名古屋参观以丰田公司为首的精益化生产,我也回公司一周将公司的一些库存整理的方案规划出来,接下来这一到两个月内如何更好的去落地,给自己减少库存量去试试的方案的可行性。首先从整理、整顿、清扫开始吧!

在线下1.0和线上3.0时间管理每周锦囊会,让我在精进的路上遇见更多大能量的教练大咖们,非常感恩您们的陪伴与支持!给自己加持的力量。



第八,如何保持正念的力量,日行一善:养成身心灵合一的方向。 如何用好C5与oF, 以及对接下来的3.0有运动践行,可以提高更高格局,演讲时间可以压缩,提炼更精练的文字与语言穿透力,以及如何降低或者减少手机使用频繁与在线时间,虽然使用手机次数有所上升,待机时间也明显的5%,




要刻意的练习,以更加专注于工作与学习!期待大家的反馈以及希望我在那些方面可以做的更好,有什么要求?期待大家的回复与沟通交流。不忘初心,方️️得始终!活在并做好自己的2018年目标愿景中,愿与大家一起前行!爱非坚持✊



网友评论