失眠的罪魁祸首是茶,可是我喝了那么多年的茶,以前从不影响睡眠,为什么这半年白天喝了茶就睡不着?
半夜睡不着,翻来覆去到一两点都很经常了,搅得老李也睡不好。这状态也是服了自己。
以后这茶能不喝就不喝了吧。多不习惯啊。
习惯了习惯以后,改变很难。
本文标题:失眠
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nzzvhrtx.html
网友评论