最近发现想做的事情特别多，可空下来又不知道做什么。
为什么呢？
因为想做的事都堆积在脑子里，有时候记录在手机里，也因为没有做区分，收集太多的事，看到会感觉压力山大，所以即使做了收集，也不想去翻开，因为一连串的任务看着都烦。
还有一个原因就是没有看见自己的空时间，忙碌了一阵，想着休息一下，刷个抖音，看个视频，突然发现一小时没啦，然后呢？接着干活呀！空闲的时间就这样被用光啦。
那怎么办呢？
答案就是使用日清单，日清单是指除去睡觉外一日内所有需要做的事情的清单。
将今天要做的事按照时间轴排列出来，先安排带时间的任务，没有任务的空余时间标出来。
把那些想做的事列在一个清单中，空余时间挑出一些重要的来做。这样避免了一天太多任务而焦虑也能把空余时间给有效利用起来。
今天分享到这里，感恩你的阅读。
网友评论