今天是我主持早起打卡群的第3天，这几天虽然都在规定的时间内完成了打卡，但也出现了很多问题，我也从大家身上学到了很多。
其中有一句话让我感受颇深。
唤醒与觉醒
我们会经常陷在自己的世界里，一个人只有被唤醒之后才能够觉醒。
这是在跟田园律师交流的过程中出现的金句，也是她早上从混沌被我拉回现实的真实感受。
因为害怕自己不能早起，她让我在6:00的时候给她打电话。
昨天在我给她打电话的时候，她仍然在纠结着，她说，当我起来的时候，窗外漆黑一片，四周出奇的安静，我突然想到自己为什么要起这么早，为什么不对自己好一点呢？顿时一种孤独感侵袭而来，一股困意渐渐升起。
我想这样的感受，我们在不同的场景下可能都有过。
人始终是动物，是动物就逃不了喜怒哀乐。无论你有多成功，多富有，内心都不免会有消极的情绪，那如何排解这些消极情绪呢？
我认为有两点。
第一点就是要努力提高自己的格局。
人在不同层次看到的是不一样的，当你看到别人用一种方法解决了一个问题，潜移默化的你会认为自己也能解决同样的问题，因为有一个活生生的例子就摆在你的眼前。
当你选择相信的时候，信心也会不断的积累，当一个人看似不能再去坚持的时候，能与你陪伴的一定会是信心。
格局与见识一定是同步增长的，尝试做一些自己不敢做事。一点点的打破自己，让自己解体重组，有时候会感觉到脱胎换骨。
第2点就是要保持正念。
如果我们从人生的角度来讨论这个问题，一生短短几十载，你不过是确定一种生活方式罢了，如何去过你的一生，完全取决于你自己。
抛开金钱，工作，地位，在你闭上眼睛的那一瞬间，你会想些什么呢？有哪些东西值得你去回忆呢，你最渴求的一定是一种感受，我想最好感受莫过于:原来是这样。
有位名人曾经说过，如果最初你带着疑问探索人生，通常在结尾会获得肯定的答案，如果你在开始的时候就带着某种偏见，那人生的结尾一定会充满困惑。
保持正念意味着，接受世界的不同，尊重人与人之间的差异，能打破自己不断的去尝试，在尝试的过程中有不断的完善对世界的理解。
保持正念是在自己消极的时刻，给自己的一个提醒，把我们的注意力从不好的情绪中转移到对美好事物的感受上来。
毫无疑问，一个人的格局和他是否能保持正念会深受身边环境的影响。
多出去认识一些朋友，多看看美好的世界，别人的一句话，一种生活方式有时候就能唤醒你，并让你觉醒。
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