每天必完成的功课

每天我要对自己读的：

我感恩我的生活，感恩我已拥有的物品和财物带给我的富足，感恩我所从事的工作，感恩我所热衷的爱好带给我的快乐！

我感恩大地母亲的支撑，感恩太阳之父的照耀！我感恩我生活中的顺境，带给我幸福生活；我感恩生命中的逆境，给我需要学习的课程！

我宽恕我心中所有不平衡感受，我宽恕我内心所有非和谐友善的想法，我宽恕别人对我所造成的非友好互动。

我宽恕自己，宽恕他人，宽恕一切！