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【生活小贴士】经常吃蒜有益身体健康

【生活小贴士】经常吃蒜有益身体健康

作者: 二师兄理财 | 来源:发表于2020-08-09 01:24 被阅读0次

大蒜是一种药食兼备的蔬菜,具有较高的营养价值和药用价值。大蒜可以增进食欲,促进消化,预防动脉硬化,降脂降糖,抗菌消炎,抗肿瘤,促进免疫功能。大蒜以生吃为好,煮熟后营养成分会受到一定程度的破坏,还会降低其抗菌消炎的作用。

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