走过这么多路，经历这么多事，慢慢的从以前看不清自己到今天明白自己真正想要的东西，我也大概了解了我自己。在这里把我的一些缺点短处罗列出来，希望慢慢可以改正。今天先列第一个。
嗜睡，更准确的说是作息不规律，并且睡眠质量差。
很难理解，我确实我同龄人更能睡一些，我觉得我需要花在睡觉上的时间确实要多一些。然而多一点时间并没有关系。回想我22年来最充实的日子，高二和高三，每天晚上十一点半准备上床睡觉，早晨六点多起床，中午会午睡个一个小时左右，相对于高三那个年纪来说，这样的睡眠时间已经算长了，偶尔太困了在一些不重要的课上仍会打个小盹，不过这并不影响我的精神状态，那样的睡眠时间已经很充足了，明天都有饱满的激情去学习。很怀恋也很难得。再看看现在，晚上不知道什么时候睡，早上不知道什么时候起，也不会午睡，其实睡得时间长了很多，然而状态并不好，先不谈其他因素的影响，我觉得作息不规律有很大影响。还有不知道从什么时候开始，我几乎每天晚上都会做梦，睡眠的质量真的太差了。
想一想解决方案吧，把作息调整规律，每天十一点准备收拾上床，整理一天的事物，十一点半左右上床调整心情状态，看一些笑话，放松心情，开始入睡，十二点之前进入睡眠。早上七点起床（不起来打死你），中午不管做什么，一定午睡，哪怕只是趴五分钟。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
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