道歉是成为最好的自己的机会

非暴力沟通晨练142天，今天日主题：如何道歉。

早上稍稍想了下，都不记得自己的道歉的经历，但绝不是没有发生过需要道歉的事。

为什么都不记得了呢？

我想原因是其实自己并不想真实的面对自己，每当自己做了不恰当的事时，当下也许会轻描淡写的说声“对不起”，绝不会象脱不花那样镇重其事的道歉。然后就慢慢的忘了，我想这种忘记是潜意识的自己有选择的忘记，因为如果一直记得，就是在提醒自己“我不好”，那个滋味可不好受。

今天在练习中，wl说道歉让我们去审视自己和他人未被满足的需要，我们总是说要成为最好的自己，那么怎么成为最好的自己呢？方向明确，突破口在哪里呢？一凡说：“道歉是成为最好的自己的机会，道歉会让我们找到让自己突破局限的机会”。

以前想到“道歉”这两个字，就让我感到不舒服。看来，以后可以转换视角，当发生了需要道歉的事时，把它当成一次成长的契机，那真是太好了。