应该还是不应该，都是我们思维的问题

今天的文章来源于我的心理学老师，红运老师，他从心理学的角度分析了什么是应该思维。

【应该思维】

为什么总是看不清事实，不去认识真实的社会，以已有的规则来评判，觉得是应该的，当不符合自己心意时，就会产生：焦虑，沮丧，愤怒，怨恨……

1：对自己

2：对他人或社会

比如说：孩子就得聪明，听话；我就是要比他强等，现实和愿望的不一致，必须理清什么是你的愿望，还是你必须做到的，给列出自己N个理由。

作为一个成年人&现代人，你得接受，这个世界不是围绕你来设计的.。有时候，就是有很多不公平、苦难和不如意。如果你放不下对世界的设想，你的心里就会生出忧郁、愤恨和沮丧。