心理咨询的本质

关于心理学的思考

现代人能去主动寻求心理咨询是一种进步吗？

有时候我在想，人们是否是因为太孤单找不到可以认真倾诉的对象，而去找心理医生，花费高昂的价钱，其实只为能有个人听听自己的心声，因为周围人实在理解不了自己，也无法与自己产生共情。

本质上人都是孤单，绝望而又孤单的动物，为了避免这种孤独，人们发展出了朋友，相互为伴，面对黑暗的时候，可以不再孤单，但这终将会沦为泡沫，由于人性的自私，每做一步的时候其实想的都是自己，从本质上来讲，一个人是不会完全理解一个人的，有时候的理解都是表面上的理解，基于人与人相互交往的法则，很多事情看破不说破，其实对方并没有真正的理解你，为了能维系这脆弱的友谊，只能表面上表示理解你，其实你什么样子，他一点也不关心。但是能够尝试的去了解已经很好了。

心理医生扮演的职能就是这样，不断去了解自己的来访者，即使不认识对方，也可以从对方的言谈中判断处对方心理活动是什么样的，有过什么样的心理创伤，心理咨询师往往是经验丰富的为好，见过形形色色的人，也就会更包容。但成为心理咨询师的路很长，一个合格的心理咨询师是要经过层层考验的。

不如我们接受人类孤独的本质，成为自己的朋友，接受自己呢，在漫漫的长路上，我们知道，始终与我们同行的是我们的内心，那为了保护好这个朋友，我们可以自学一些心理课程，看一些心理学的书，最重要的是，我们要接纳自己，做自己的主人，做自己的朋友，像李白一样，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。