今天又是美好的一天，今天十一点钟起来，起来喝了一杯温开水，
今天吃早餐吃的是，五谷杂粮粥，好久没有吃甜的粥，真的太好吃了！
今天本来要去做核酸的，在群里看到发的信息，说今天也是很多人，就没有去了！
晚餐我炒的菜有，黄瓜，洋葱，青椒炒鱼，还有蒸肉，今天吃的挺丰富的。
还有吃了一肉米棕，也是很好吃哦！
今天下午，今天跳绳5000个，50天。跳绳可以让人开心！
今天的感悟，不管有钱没钱，开心健康快乐就好了！
师父的分享：人可以有悲伤愤怒的情绪，
但也要允许别人有自己的选择。
当然，你也可以选择不跟对方起伏，勇敢拒绝承担不属于你的情绪。
爱自己，爱生活，爱一切！
水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
坚持日行三善：心善，语善，行为善！
微笑，微笑，再微笑！
感恩一切！善待一切！
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本文标题：我的成长感恩日记1434篇
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