在一次新书发布会上，有读者向作家梁晓声提问：
“读书的习惯对人究竟有什么好处？”
梁晓声回答说：“读书，可以使人具有长期抵抗孤独的能力。”
读书，读有用的书，用知识提升自己是解决孤独最好的良药。
1.快节奏的生活中，我们太害怕孤独了，生怕被人孤立。当我们一个人闲下来的时候，就会恐惧，这个时候，就会组织，或者去参加一些无效的社交活动。费力不讨好，最后自己什么也得不到，只是消遣了自己的时间。
很喜欢演员陈道明说的一句话：“一个人真正的成熟，是明白世上很多事与自己无关。”
孤独，是人生中的一种常态，我们需要去正面面对孤独。当自己的思想上接受孤独，我们才会静下心来探索自己的内心的世界。
2.读纸质书籍，而不是电子书。手机，读书APP，网络，改变了我们阅读的习惯。然后，我们在手机上读书，因为有太多外来的信息的干扰，我们所接受的知识都是碎片化的知识。孤独的时候，泡一杯茶，把手机调成静音模式。好好地读一本纸质书籍，用心去感受知识的魅力。
3.看一些古今名著，有价值的书籍，这样的书籍才会丰富我们的精神世界。精神世界的丰盈，孤独也会迎刃而解。
4.通过读书，我们可以打开自己的眼界，格局，修为。当自己的知识储备达到一定的高度，你看事物的眼光也会改变。我们会去思考，探索自己的内心世界，着手去实现自己脑中的规划。
5.读书，是能让一个人静下来的好办法，一个人闲下来，无事可做的时候，脑子里的想法天马行空，就会产生焦虑感，让我们恐惧。读书可以填满我们孤独的时光，我们可以在书中寻找想要的答案，解开未知的迷惑。
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