很多这样的案例，在一起很久了，从毕业到工作。可是生活在一起，就发现对方身上很多看不惯的生后作息，就开始为一些鸡毛蒜皮的事情吵架。有的都已经到了订婚的地步，可就是这些小事，矛盾不断。很多女生就这样一气之下分手了，可是分手之后又有些懊悔，又想挽回对方，想复合，怎么做才好呢？
其实这是千千万万情侣都会面临的问题，情感疲劳期，你不是太喜欢对方了，同时你又不是特别瞧得上对方这个人，所以才会产生很多问题。
你说你想挽回对方，你是真舍不得还是单纯的觉得在一起时间很久了不愿意放弃呢？
情感疲惫期，怎么去升温和缓解
这两者区别是很大的。如果你突然发现自己的内心深处还是有他的存在，还是不想和对方分手，那么挽回是没有问题。那如果你是觉得时间很宝贵，和对方已经订婚了骑虎难下，那可以考虑换一种思维方式。
如果你是真心喜欢真心爱对方的话，对他还是有这种感觉在的，那么挽回起来没有那么复杂。因为两个人没有什么原则性的矛盾，而是一些生活琐事观念上的区别。
矛盾冲突不可怕。重要的是你是如何看待和解决的。你要知道，生活中就是在不断充斥着这个或那个问题。
情感疲惫期，怎么去升温和缓解
所以，首先你要明白，不想分手的情感，出现了一些问题，你要再心态上先调整自己，知道这是生活中必不可少的摩擦。其次，想办法来调整，不能一味的只按照自己的方式，要试图找到两个人中间的平衡点。当然，情绪互动，有效的沟通在其中也起到不小的作用。
那么聪明的女人都是怎么解决这个问题的呢？其实很简单，你可以用你的爱，你的语言上的一些技巧，去让对方理解你。
举个例子，对方乱扔衣服，你就可以帮他捡起来，当着他的面说，亲爱的说实话你来回乱扔这些东西让我心里蛮不舒服的。家是两个人共同经营的事，这样做的话会增加我很多的工作量。你看这样行不行，我们以后可以尝试一起去把这个东西放在固定的地方。
其实话语不重要，关键是你的态度。如果你反复的去指责他，反复的说你怎么能这么做呢？你要是这么说的话，对方肯定不能理解你。会站在你的对立面，不愿意和你探讨这些问题。但是如果你能把你的真情实感表露的同时还能够尊重对方的尊严照顾对方的颜面，你就会发现对方没有那么难沟通。
情感疲惫期，怎么去升温和缓解
其实有的时候，是有很多方法来解决问题的，关键是如果你嫌弃这个人，嫌弃这种生活习惯，很多问题就很难解决。
所以，与其自怨自艾，不如理性面对，给自己，也是给对方空间，很多问题有时就是这样迎刃而解的。
当然，在感情中，这些问题归根结底就是爱与不爱，如果不爱，再小的问题你也会挑刺。如果爱对方的话，再大的事情也可以包容。爱情就是这样，柴米油盐酱醋茶。
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