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20200308 3月份第1周复盘3.1-3.8

20200308 3月份第1周复盘3.1-3.8

作者: 小蛮腰zou | 来源:发表于2020-03-09 10:51 被阅读0次

本周3个目标:

1、看完外科妇科儿等科常用中成药,及练习题,总复习,真题1份

2、运动105分钟。

3.陪孩子读7本书。

反思:

1、本周第1个目标已经完成,已经看完了常用药,做了2015年到19年的5份真题120*5=600,并且复习了错题,重新做了一次,有一部分是就这样看了一次。这个星期做题有些呢是在纸质版的书上做的,有些人是在APP上面做的,现在发现在APP上面做的话呢,它可以自动改答案,有解释,如果是在书上做的话要对答案,但可以把一些解释写到补充到书上,在书上做的好处呢,就是可以盖住答案重新让自己做一次,在APP上面做的呢,真题好像就不能重做,但是他有错题汇集,也可以错题重做,这是我这个星期才慢慢摸索出来的。

2、完成了中药2考点的7天学习计划,每天做15道题,正确率还挺高的,每天大概花半个小时,这个计划是网站新出的一些最新的学习计划,里面的一些PPT学习大纲更新了新的重要,图片非常的清晰。就是内容太少了,都是精华。

3、在学习之外听课外书听了7本,几乎是每天听一本。

4、运动时间呢,也每天完成任务,几乎每天都至少完成15分钟的运动,有时候还带着孩子一起运动,用生命影响生命,让孩子养成良好的学习健康习惯。本周室内跑步两次,室外骑行一次,嗯,其他时间在家里练腹肌。

5、每天朋友圈分享一个中药,主要是分享功能和主治,图片,在分享的同时,希望自己能背下每个中药的作用。最好的学习可能就是教会别人,在分享的同时,希望自己真正的学会了这个中药,并且能够应用到每一个有有适应证的适应治疗的病人身上,最重要的是学会学以致用,日常生活中了,通过食疗照顾好自己的身体和家人的健康。

6、每天陪小孩,读至少两本书以上。在跟小孩读书的过程中呢,每读一页就跟小孩讨论一下该页的内容问问一个简单的问题,看他有没有用心听,读完之后把书合上简单的回复一下,书本的内容,一起讨论,培养孩子的学习兴趣。

7、每天坚持学一句论语,并在群里分享输出自己的一些理解,明天群里的小伙伴是怎么样去理解的,产生思想碰撞。

8、加入爱的学习群,在群里面每天感恩三件事情,并且带着孩子一起学习感恩,晚上睡觉前和孩子们一起感恩,分享自己需要感恩的三件事情,期待让我学会爱,学会感受爱,并且勇敢的向身边的人大声的说出对他们的爱。

9、由于专为注学习的时间有点长,老公建议我尽量多抽一点时间陪伴小孩。

10、每天陪孩子儿子下围棋,至少10分钟。

11、3月6号叶老师讲时间管理课。

12、感恩家人朋友们给我一个陪我度过一个有意义的三八女神节。

13、感恩自己努力的一周养成了,早睡早起的好习惯。

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