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走出原生家庭,选择主动成长,活出更有力量感的人生

走出原生家庭,选择主动成长,活出更有力量感的人生

作者: 安晨樱 | 来源:发表于2022-07-25 22:34 被阅读0次

    每当有人猜我的星座,他们总会大吃一惊。因为他们以为自律的我,要么是处女座要么是摩羯座。我告诉他们,我是白羊座。为了安抚他们震惊的心,我继续说,我爸是摩羯座,我妈是处女座。

    从星座来看,我已经把爸妈教导的自律内化为我的人格特质了。所以上大学以后,面对不断变化的生活,每个月总有几天,我感觉很郁闷,为自己没有完美完成自己所有的待办事项或者浪费了时间而生气。

    直到快毕业或者是毕业后不久的一天,我看到了一句话,人的一生就是是起起伏伏落落又起起伏伏落落的。我们不要计较每天的进步,我们在某个时间段内看到这条人生线是向上的,就能证明我们进步了。

    选择读《走出原生家庭》的时候,我和马老师正处于热恋,对于爸妈劝我要谨慎地付出时,我并没有太当一回事。我甚至在想,等我十一带马老师回家,他们会不会刁难他。然而等我上周末开始看这本书时,我和马老师刚经历了一场大争吵,他的反应气得我想分手了。但我想了又想舍不得,所以我通过看书让自己冷静一下。

    这本书分为五章,第一章讲家庭冲突背后的真相。这一章的内容对我来说并不新鲜,因为我看过很多类似的心理学书籍都讲过这些道理。唯一新鲜的是作者提出了孩子对父母的“忠诚”。第二章追根溯源讲你的原生家庭如何塑造你,重点解释了孩子对家庭的“忠诚”是什么意思。

    第三章深入探究了家庭角色的缺失与错位,第四章是修复之旅,讲家人的沟通、滋养与成全。第五章讲重塑自我,走出原生家庭的困局。

    孩子对父母的“忠诚”,差不多可以解释我与马老师这次的争吵。虽然我俩的原生家庭里,双方父母都是自律且生活规律的人,但是我遵从了原生家庭的生活习惯,他选择了和原生家庭不同的生活习惯。

    刚恋爱的时候,他说喜欢我的自律,我以为他想拥有自律的生活,想变成自律的人。于是在他无法坚持他的减肥或者其他计划时,我会适时地提醒他。但他并没有按照我提醒的来做,反而让我感觉他的生活习惯越来越不好。我没有得到回应的情绪忍了好久,上周终于忍不下去了,所以我们吵架了。

    我们吵架的核心问题是,我们忠诚于各自的原生家庭。他得出的是和原生家庭生活习惯相反的结论,所以他按照那个结论来,而我完全遵从了原生家庭的生活习惯。我们被原生家庭影响的程度,比我们想象得要深

    至于我和自己的原生家庭,上周二的时候又一次和解了。那天晚上,我给我妈打了一个电话。我说,恋爱太累了。她说,有什么问题,我们可以好好想办法解决。然后我瞬间绷不住哭了,我说我可以单身一辈子不结婚吗?她突然温柔地和我说,可以,只要你开心就好,我希望的只是你开心而已。最后我和她说,不要告诉其他人,她说好的,以后我只相信我养的孩子。总之,那天晚上,她让我有信心去面对这个世界的风风雨雨了。

    其实很久之前,我就发现了,与人打交道的事儿,总有反复的过程,没有能一次性解决的。十几年前我在读大三的时候,就开始读心理学的书籍,以为自己懂了很多,也处理了一些家庭矛盾,但是过段时间矛盾又复发了。也许生活就是这样,起起伏伏落落又起起伏伏落落。胡老师说,原生家庭是伤痛还是礼物,取决于你的选择。

    如果你觉得自己的原生家庭不够好,如果你和现在对象的争吵涉及到了原生家庭的问题,不妨来看看这本书。也许胡老师的某堂课就给了你启发,让你找到了解决问题的方法,或者鼓起了生活的勇气去与这个问题继续抗争下去

    最后祝大家阅读愉快!

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