董伟娟坚持分享2326天。一天进步一点点，读书368（2024.1.18星期四）
这个时代最重要的是让自我变强，你想要的确定感只有你自己可以给，任何人都给不了，因为没有任何人可以安你的心。
自己给不到确定感的人，无论年轻人还是老年人，一般的表现是“作”，看对方是否包容“我”，以此来确定我是否重要，确认自己的存在感，其实都是虚妄，对方给你十次，一次没有get到你的点，你内心就立马慌乱起来，陷入无助无力，陷入内耗，于是，新一轮的“作”又开始了。结果陷入恶性循环，如果有一方看破，而且自我能量足够强大，他就会选择改变模式——先拿出诚意，拆解掉对方“作”行为背后的框架，逐渐进入新的良性循环。
新的时代也是如此，过去，社会给人开了三条路，选一条有就可以了，你只会患得患失而不会陷入虚无。现在给你了一万条人生道路，人们在面对这的时候，不是虚无，而是极度复杂，复杂到你的自我完全处理不了，于是选择暂时“躺平”来对抗虚无。
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本文标题：《你想要的确定感只有你自己能给》
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