刘军说：“经历过失去，才更懂得珍惜”，我淡淡一笑，很坦然！似乎我已明白了不管是失去和得到都只是一种体验，瞬息万变的世界没有永恒，当你心中接纳了失去，复得也会换另一种形态来到。就夏季的雨来得急去得快。上一刻人们还在街上奔跑试图找地方避雨，下一刻就云销雨霁，顿时万物明媚。暴风雨固然骇人，但若非如此，人们都快要忘记这城市的可爱之处，尽管它之前一向如此。《布宜诺斯艾利斯激情》里，诗人在序言中说：“我那时候喜欢的是黄昏、荒郊和忧伤，而如今则向往清晨、市区和宁静。”
小满前后大雨天
无论世界如何变，人如何变，按着自己的节奏一点点精进，每个阶段面对一个功课，累积时日刻意练习就可以看到成果，当我聚焦目标以后，这一周的八大专注逐渐开始扭转。
健康生活
跑步：10.46公里
早睡早起：早6:30/23:30
早餐：自己做早餐5天
静坐：2天
泡脚：3天
受能量场的影响内心有些急躁，静坐时头脑里只想快些结束，似乎没有前段时间画面感的出现，内心有些抗拒便停下来，周六清空一下好多了，原来我要的清静就在这里，那一平米空间足矣！
跑量/早睡数据
家庭关系
周一晚上去宣宣学校送语文书给了她一大惊喜，她很高兴也很有趣地说着：“真没想到老师让我下楼来是见妈妈”看着她长大的样子就很可爱，就抱起她听她说话，孩子很自信地跟我说：“妈妈，我把选修了美术改舞蹈了，我要去体验一下舞蹈练起来到底有多累，有多难”！看样子她主动愿意去吃苦了，做好了心理准备为好气质而练习，我及时支持给予点赞并告诉她，无论妈妈在哪里，妈妈爱你的心是与你在一起的，感受到爱的孩子有勇气有力量了，周六收到语文老师和英语老师的反馈，宣宣英语考满分，语文作文《长大后的梦想》描述了她想当艺术家画家的坚定目标。原来我想要看到孩子大胆的勇气，她一直都潜藏在那里，显示出来时如此厉害。
语文与英语
由于工作原因周末我没有回长沙，宣爸带着宣宣与大学同学聚会，前往平江户外活动，一群大人和孩子一起感受大自然的美好，他们玩游戏，吃烧烤，有同龄的孩子在一起，看上去特别开心，宣爸一定辛苦了，可以单独带娃了，这点给予嘉许，只是宣宣本周作业没完成，孩子与爸还需要更默契！每个人都有不完美的一面，原以很牛逼的宣爸觉得他都可以搞定，却发现陪伴耐心还要更入微，孩子的自控力没有形成，监督检查作业我还是有独特方法的！
学习成长
阅读：《非暴力沟通》
听书：《黄帝内经》《楞严经》《斯坦福大学高效睡眠法》
视频输出：15段
简书输出：2篇
周六阅读完《非暴力沟通》关于灵性的实践的章节，我顿时释放了，尤其是以下这段话：
在我们的文化中，我们想要的是我们需要他人因为我们所做的事而爱我们，感谢我们所做的，肯定我们所做的，有这样的想法就把请求给扭曲了，扭曲并破坏了整个过程的美感，我们所需要的并不是对方的肯定，我们的真正目的是使用我们的能量来使人生更丰盈，但是我们需要反馈，如果得不到反馈，怎么知道自己的努力成功了没有呢？
我们可以利用这种反馈来帮助我了解自己是否出于神圣能量而做这些事，当我能够像珍视感谢一样珍视批评的时候，我便知道自己是出于神圣能量。
通过《黄帝内经》输出找到了些灵感，自己再次学习又加深了印象，重新采用视频输出的方式时更能感受经典中的大智慧，刷新自己的价值观，本周学习《楞严经》在贪求与贪念的方面内容讲得更多一些，自己也随着听闻佛法的开示放下了许多妄念。
《楞严经》学习打卡
财富
本周进账3.3W，自从自己明白财富能量以后，对所有外在的相没那么执着，而是开始修炼内在的配得感与正念的能量，去承接与祈请一切符合自己最佳利益的事情来到身边。
本周支出费用：1745.68元，主要开支有三个方面：报课，车费，日常生活开支，相比上周增加了800多。
事业
公司乔迁新址，我负责开业前装修与布置，小颖做我助手进行配合，一切开展比较顺利，下周二举办乔迁之喜。
效能
工作目标：完成90%，商城文案资料与商品上架进展比较慢
小组践行：完成本周周冠军，快乐三组越来越强了
健康目标：早睡有3日超过23:30
30公里跑量仅完成30%
学习目标：全部完成
下周主要加强在每天的时间分配上，本周短视频输出占据大量时间录制与剪辑，摸索与熟练的过程，需要反思的是视频输出内容提前准备，避免耽误大量时间。
社交
在购置公司装修物品新认识了几个老板，感谢几位对我这个不熟悉采购的小白的帮助，15楼的小哥公司前几天刚开业，所有的配套商家他都帮我一次搞定了，很顺利把装修的事情办妥了！也许是我内心变柔软了吧，感觉这周遇到的陌生人无论是餐厅老板还是茶水吧小姐姐，还有登山遇到的美女，装窗帘的小哥，开花店的男孩，都给我好多方便，慈悲吸引慈悲，快乐吸引快乐，激发了我内在的欢喜，原来所有的不愉快都会被温柔吹散，快乐仍然就在这里！
体验&娱乐
21日早上8点与大仕、小颖一起去登山，暴雨后的广州非常潮湿，荒野的山林里一路穿梭，后面跟着一群蚊子君，不得不加快步伐快速往山顶奔去，山上的风景太美了，俯视山下绿树荫荫，湖泊碧绿，吸收大自然氧吧，皮肤变得透白，远离城市喧嚣，一片寂静，整个世界真让人陶醉。下山时遇到了登山迷路的一群阿姨们和一位70岁的大叔，我们带着他们往山下走，下山的路非常陡，我们一路陪伴他们慢慢牵着绳索看着他们到达安全的地方。
回到山下我的大腿、小腿、手臂全是包，蚊子不会放过我这么香的A型血人群，粗略数了被亲66下，红迹斑斑，下次要带齐装备再出发，这次被临时叫走真受伤啊，不过看到了美丽的风景也是不错的体验。2020年的目标户外登山运动算是完成一次啦，没想到这也是一次说走就走的旅行体验！哈哈
“你所遗失的宗教就是你的日常 / 你的庙堂，就是你认真建设的生活”。
我们忙于追寻，走了很远的路，花了许多年。兜兜转转，以为失去，以为错过，终会发现要找的就在身边。所谓“境由心生”，我们不必去海边，仍可心宽似海；不必去深山，身居陋巷，人来人往也自有它的安逸。内心恬静，日子就湛然。
网友评论