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技能get |有生之年,你应该学点实用心理学!

技能get |有生之年,你应该学点实用心理学!

作者: 小兔讲九型 | 来源:发表于2019-03-22 18:31 被阅读9次

    李静,九型人格全球学会EPTP首届导师认证督导,2016年升任EPTP高级督导,九型小兔创始人之一

    不知道你小时候有没有看过一部动画片,
    名字叫做《绿野仙踪》。
    故事讲的是一个小姑娘桃乐丝的回归之路。
    桃乐丝被一场龙卷风刮到了一个陌生而神奇的国度,
    奥芝国,
    并迷失了回家的路。

    在那里,
    她陆续认识了没脑子的稻草人,
    没心的铁皮人和一只胆小的狮子。
    桃乐丝想要回家,
    稻草人想要找到智慧,
    铁皮人想要拥有感受,
    怂狮子想要找到力量与勇气。

    他们为了实现各自的心愿,
    互相帮助、携手并肩、历经艰险,
    遇到许多稀奇古怪的事情。
    最终,
    他们凭借自己非凡的智力和顽强的毅力,
    都如愿以偿地实现了自己的愿望。

    你以为这只是一个简单的童话故事?
    No !
    桃乐丝代表着我们想要回归真我的渴望,
    稻草人代表着我们的头脑中心,
    铁皮人代表着我们情感中心,
    狮子代表着我们本能中心。

    我们混乱的三个中心搅和在一起,
    使我们迷失在这个婆娑世界,
    看不清楚自己,
    也没能力看到他人。

    所以,
    桃乐丝的回归之路,
    其实是我们的灵性回归之路。
    而我们将要介绍的九型,
    正是这条回归之路的心灵地图。


    它来自两千多年前沙漠教父们内观发现的人类初始欲望;
    它出现于一千多年前苏菲教派的修行法门;
    它出现于18世纪的第四道修炼团体;
    它发展于19世纪的西方心理学;
    简单来说,它把人分成九种。

    复杂来说,
    九种类型却有着二十七种副型,
    压力动力线,侧翼,
    八十一种不同层级的变化。

    但,
    无论是简单还是庞杂,
    都是为了拨开种种行为的迷雾,
    让你看到自己内在的“渴望”是什么,
    “驱动力”是什么,
    或者说,
    你深深的“我执”是什么。


    无数人问过这个问题:
    我学了九型有什么用?
    从某种程度上来说,“没用”。
    我不敢说学了九型腰不酸了,
    脚不疼了,
    腿也不抽筋儿了,
    九型没那个功效。

    我也不敢打保票,
    学了九型之后你能如同“青云直上生羽翼”一样,
    迅速搞定夫妻关系,亲子关系,团队关系等等,
    因为那真的需要时间来练习,
    需要实践来验证。

    我最不敢保证的是,
    九型能让你“明心见性,了悟人生”。
    地图不等于疆域。
    九型和所有自我观察的法门一样,
    只是一根指向月亮的手指,
    它不是载你登上月球的星际飞船,
    更没能力载你到达开悟的彼岸。



    首先,
    你可以用它来做自我观察与了解。
    通过九型,
    去看到自己的“按钮”是什么。
    为什么别人看你一眼你就浑身发毛?
    为什么别人批评你几句你就气急败坏?
    为什么别人夸奖你几声你就心花怒放?
    为什么别人怀疑你几下你就压力山大?
    每个人的“出厂配置”各不相同,
    找到你的使用说明书,
    可以让你更好的了解自己是如何行走人间的。
    (当然,你要愿意形容成是在不断跳坑儿,我也没意见。)

    其次,
    你可以根据型号来按图索骥,
    了悟自己。
    每个人都有自己的“气质”,
    也就说每个人都有自己独特的功课,
    了解到自己的执着,
    我们都要练习“减法”“放下”,
    九型至少让你知道自己“背负”的是什么。
    至于放不放下?
    那是选择。
    也是解脱的开始。

    其三,去看到每个型号的辛苦。
    说白了,
    型号就是不同的活着的方法,
    佛说人生八苦,
    九型里每个型号都辛苦。
    如果你知道其他的型号跟你一样“不易”,
    虽然未必接纳,
    但至少可以理解。

    其四,去实证。
    所有的灵修或者心理学,
    都来自于真实而鲜活的人。

    同样,
    所有的灵修与心理学,
    也应该在人身上真实的发生作用。
    去应用九型,
    去用九型让自己的生活,工作,恋爱,亲子更加顺畅,
    才是真正的九型之道。


    你可以看书,
    可以上网,
    可以看视频。
    然而九型最有效的学习方式,
    是从鲜活的人身上去学习。
    每个人的内在都有一座宝藏,
    只要你放下自己的评判,
    去聆听,去观察,去好奇,
    就能发现每个型号的真相。

    学九型,
    你看到的不再是一个人执拗的空间,
    而是更多的精彩世界。
    一号的自律,
    二号的暖爱,
    三号的价值,
    四号的独特,
    五号的探索,
    六号的求真,
    七号的精彩,
    八号的力量,
    九号的平和。

    每个型号都是神的杰作,
    每个人都是自己生命的大师。

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