在这个看脸的时代，过分强调内涵而忽略外在门面的行为也是一种肤浅。

每次看到别人精致的妆容，吹弹可破的脸庞，透亮白皙的肌肤都好生羡慕。你能看到的是成果，看不到的是别人背后默默的付出。

所谓的没有丑女人只有懒女人的说法是有一定道理的，所谓的美丽女人，除过一部分先天皮肤好外，更多的则是后天保养调理的结果。

护肤多年，研究护肤品多年，虽然算不上专家，但是基础的护肤知识还是比较熟悉的，闲来无事，分享给所有爱美的女性，希望对你有所帮助。

一、护肤越早开始效果越好

很多人认为年纪轻不需要护肤，其实这种观点是错误的。

对比城市和农村长大的女孩来说，农村女孩的皮肤普遍没有城市长大的姑娘皮肤好。

这和父母对孩子皮肤保护的意识有很大的关系，农村孩子从小风吹日晒，也很少有防晒意识，这些童年留下的痕迹长大后大多数都会以斑点的形式在你脸上呈现。

城市孩子在这一点上就胜出很多，自小就是各种儿童面霜和防晒伺候，避免了对皮肤的伤害。

是否保养也许在二十几岁看不出来，但是等你过了三十四十岁，保养的人比不保养的人看起来就是年轻。

上大学，应该是开始保养皮肤的最佳时期，有时间，有条件，最晚也该从二十五岁开始做皮肤的保养，这样你才能在以后的日子里顺利抵御岁月的侵蚀。

二、保养的顺序很重要

现在科技越来越发达，护肤品的种类也越来越多，许多人面对着一大堆护肤品不知道怎么样使用效果才算好。

其实人的皮肤分为五层，市面上的护肤品无非都是针对不同皮层进行设计的，只要你掌握好护肤顺序，没有什么困难的。

（1）洁面

护肤的第一步就是洁面，只有彻底清洁了皮肤，其他的营养护肤品才能被吸收。

一定要用卸妆产品

有很多人认为自己不化妆就不需要卸妆，其实是错误的。普通洗面奶只能进行简单的洁面，而空气中的污染物和汽车尾气以及隔离产品中的油性成分只能靠卸妆产品才能清除干净。

好的洗面奶洗完不紧绷

卸妆产品用完就需要用洁面产品了，并不是泡沫越多洗的越干净，好是洗面奶洗完脸部是滋润而干净的。

（2）水

洁面完成要在5秒到30秒之间进行补水效果最好，这时候吸收的最快。

柔肤水：适用于干洗皮肤，主要是补水效果较好；

爽肤水：多用于油性皮肤，用于调节水油平衡；

敛肤水：主要用于毛孔粗大，收缩毛孔的效果好一些。

（2）精华

很多人认为水后面是乳，其实用完水用精华效果比较好。

精华是护肤品里面最贵的，因为它属于功效类产品，一般有美白淡斑，有抗皱紧肤等各种功效，根据需求购买。

精华不需要太多，每次取一点点均匀涂抹即可。

（3）乳

水是给皮肤增加水分的，乳液主要是保存和锁住水分的，乳液形成一层屏障，阻碍所补充的水分的流失。

补水的是要用手拍，乳液则要轻轻按摩，慢慢渗透进肌肤，才算被吸收。

水乳不分家，补水一定要锁水才会见效!

（4）霜

用完水、精华和乳液后，就要用面霜了，如果说水乳精华是为了补水，那么霜主要就是为了滋润肌肤，为肌肤补充所需营养的。

因为霜的营养成分比较高，因此也是最厚重最油腻的，抹在脸上有一种黏糊糊的感觉，直到完全被吸收为止。

有些面霜分早霜和晚霜，霜一般冬季用起来效果比较好。

（5）隔离

基础护肤做完后就要用隔离了，隔离可以对空气中的污染物、黑色素有阻碍作用，对电脑辐射也有预防和阻隔的作用。

隔离更是上彩妆之前的最后一道程序，有效阻碍皮肤和彩妆里面化学物质的接触。

至此，基础护肤环节基本完成了，但是要想肌肤逐渐变好，重要的还是在坚持。肌肤新陈代谢的周期是28天，坚持早晚认真护肤28天，肌肤肯定带给你不一样的改变。

三、护肤周边

上面说的是基础，也是最简单的日常。但是真正想要肌肤变好，除过要做好基础保养外，还要注重一些其他的细节。

（1）眼霜

不要让你的眼睛出卖了你的年龄，眼睛是最容易出现皱纹的地方，在护肤中一定不能忽视。

过了20岁就一定要用眼霜，早晚涂抹，滋润眼周。

眼霜是用在保湿水之后，精华之前，要在眼周提拉按摩，促进吸收。

过了三十岁，只用眼霜已经不够了，需要配合眼膜，还可以借用一些眼部按摩的仪器，效果会好一些。

只要眼部没有皱纹，你的年龄就会是个秘密。

（2）面膜

如果说基础保养是家常便饭，那么面膜就是大餐，大餐好吃也不能天天吃。

面膜是一次集中的护肤，为肌肤补充足够的营养和水分。

面膜虽好，但并不是做的越多越好，做面膜的频率保持一周两到三次即可。

有个新的发现，在例假期做面膜，效果比平时更好。

面膜的种类有很多，美白、抗皱、淡斑、修复等等，但是最基本的还是补水。

只有肌肤足够的水润，才能更好的吸收其他护肤产品。

美丽是女人终身的事业，护肤是女人毕生的功课，只有做足功课，才不会惧怕岁月。