原谅别人，也是释放自己

看书的时候，看到了这样一句话，“原谅别人，也是释放自己”。在看到这一句话的时候，头脑中忽然好像响了一个炸雷似的。是啊！原谅别人的时候，何尝不是在释放自己呢？看一下现实生活中，有很多相似的人生警句，譬如说，放下也是一种智慧。没有过不完的坎，只有解不开的结。

一句看似简单的话，真正要想做到，又是何其的难。从知道到做到的距离，恐怕是这个世界上最远的距离。以“原谅别人，也是在原谅自己”这一句话为例，如果真的能够原谅别人，世界上将会少了很多的纷争，多了更多的和谐。

事实上，在现实生活中，有很多的矛盾都是由不原谅开始的，一些纠纷，也是在一些小事中的不原谅埋下的根源。看一下身边的事情，有一些街坊邻居，可能会因为一些鸡毛蒜皮的小事闹的鸡毛狗跳，甚至于还有人为了一些鸡毛蒜皮的小事闹出了人命大案。

当然，闹出人命大案的事情的人毕竟是少数，但是，如果一个人的心里总是在因为一些事情记恨别人。此时，那个记恨的人大概率上也是不爽的，那种不爽总是会想办法进行渲泄，如果渲泄的方式不正确，很有可能会出问题。

记得刚上班的时候，单位里有一个师傅很严厉，对谁好像都是一副凶巴巴的样子，有一次，被分配到给他打下手。当时的自己干工作还不是很熟练，出现一些纰漏也是很正常。但是，到了这个师傅跟前，出现纰漏是不允许的。

那一次是领教了什么是坏脾气，在他对着我吼的时候，我的脑子一热，也跟他吵了起来。徒弟跟师傅吵架，结果肯定是徒弟吃亏，不仅挨了领导的批评，而且还让我跟他道歉。当时是很委屈的，心里面恨死那个师傅了，可是，在领导的压力下，不得不认这个怂。

从此，那个师傅的形象在我的心里面坏透了，每一次工作的时候，都故意离他远远的。后来有机会，就审请跟着另一个师傅学习，直到他退休，都没有原谅他。我想这一辈子都不会原谅他。对他的恨已经在心里面生了根，如果可以的话，真的想爆揍他一顿。

其实，真的揍他一顿又有什么用呢？事后也都把话讲明白了，对事不对人，后来自己成了师傅，不也是有训斥别人的时候。可是，这个心结始终像个心病一样存在。这个心结打开的时候，是在一次回家的路上，看到这个师傅已经病蔫蔫的。看到他的模样，心里的怨气消失了很多，可能是出于同情的缘故。

当时的那个情景至今还记得，他手里拿着医院拍的片子，一只手拄着拐杖，看到我之后，不仅认出了我，而且还很热情地询问我现在的情况。看到他的状态，心里面有一种说不出来的伤感，心里面想，再过若干年，自己会不会像他那个样子。

就在与他眼睛对接的那一刻，对他的恨意次消失，取而代之的是同情。这样的一种心情，让我想到了一个概念，弱者仇恨，强者原谅。哪一刻的我应该是强大的，并且有了一种同理心产生，从与他的对视中看到的是一种亲切与关怀，正是有了这样的看到，才会让我忘记了那些恨，取而代之的是同情与怜悯。

在有了同情与怜悯之后，好像对他也没有那么反感了，更多的是一种熟人的寒暄。这样的一种熟络情感萌生出来的时候，心里面的那个结也消失了，感觉到了一阵的舒爽，也让原来见到他都紧绷的神经松弛了下来。这样的一种紧绷只要想起他就会有不适，原谅了他，也是在释放自己。

某个层面上来看，不原谅，并没有对别人造成什么样的影响，很大程度上会给自己带来心理上的羁绊。这样的羁绊，不仅会让自己产生心结，而且还有可能因为其他的事情转投出去，这样的转投很有可能伤及无辜，也有可能伤害到身边亲近的人。原谅别人，也是释放自己，释放自己的同时，也可以让心胸变的更加的宽广。