1.当下既想考招教又想运营公众号，正愁无法兼顾，突然想到可以把公众号和学习招教知识合二为一，于是把公众号转型为：普及招教知识点与学习/育儿相关的内容。（3-2）
2.既然花费时间和精力了，就要想尽各种办法提高做事效率。练习试讲时要录像，要根据录像分析研究并优化试讲；听写作介绍课要写总结，要知道讲了什么、所讲内容的意图和原因、对自己的写作有何启发；运营公众号时要多思考，研究分析自己的“爆款”、学习模仿超爆款文章、明确写作定位并持续努力。在深入分析研究过程中，也能提高自己的观察力和洞察力。
3.我三次考研的意义，就在于我更加渴望读研深造，也在于我成为了自己最想要的样子。（3-2）
4.被没钱叫醒的一天——没有工作就没有收入，没有收入也就没有抵御风险的能力。（3-4）
5.把自己拿手的、喜欢的事情用来当做直面现实、挑战困难的支点。（3-5）
6.没有长时间的充足准备，就没有底气和力量。我这几天一直都是，但凡看点视频我就能增强试讲的底气。
7.只要我能不断控制情绪，并在一个领域里持续地学习、实践和思考，我的未来就有无限可能性。
8.写文章就是先把自己所思所想的框架一一写下来，然后不断润色优化，写着写着就能神思清明起来。（3-6）
9.我终于住到一个全员都在努力学习的宿舍里了。（3-7）
10.听课、做选择或做事之前，要明确自己的目的，然后把自己的时间和精力用在如何达成目的上。（需要专注➕思考➕笔记）（3-11）
11.好高骛远的本质是认知和能力匹配不上自己的理想。
而认知、能力和理想等形成的内核来源于自己的家庭底蕴。（3-11）
12.能一次性做好的事情，就不要分两次做。
13.遇到困难，多坚持、多忍耐一下就好了，然后再用智慧选择一个让自己顺利平滑度过心理折磨并能带来正向反馈的方式。
14.我成长缓慢的原因就在于：努力得少，习惯还不好。（3-16）
不努力抓住一切机遇去做事和思考，也不努力学习知识和能力，还不努力改变坏习惯。我主观意识上始终都是懒惰的，也没做过什么实际行动上的克制和改变。我也只是想达成最终目标，但达成的意愿并不强烈。（3-16）
15.想获得较强的自我掌控感，那就去掌控自己呀，从最小的事开始；想提高学习能力，那就去学习呀，从最容易、最擅长的对方开始；想当小学数学老师，那就去找小学教学呀，从自己能够进入的学校里开始。
16.我为什么选择考三次研？那三年为什么怕进入职场去面对现实中的各种问题？
因为怕自己被环境改变，回归不思进取、没有理想和期待的混沌日常；也不相信自己能够坚持学习、持续精进。我心中所愿，就是要成为一个自律坚韧、积极努力、持续精进的知识型、学术型人才。（3-16）
17.当你知道自己为什么选择做一件事，也知道了自己为什么选择不去另一件事，而这两个原因都是达成同一个目的时，你就会相信、认同自己的选择。
18.那些你想逃避的，终将需要你付出更大的代价来一一面对。（3-24）
19.感知时间的能力变强后，会越发珍惜时间，也会越发因浪费时间而心生懊悔。
20.当你拥有过全身心努力后的快感，体验过高度专注时的心流状态所带来的高级愉悦感，你就不再会心安理得地允许自己混沌地过日子。（3-24）
21.晚上睡不着怎么办？那就定上闹钟，严格保证每天同一时间起床！
22.话不投机半句多，思维层次不同的人，很难也不愿意，去理解层次以外的人的想法，（3-26）
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