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远离指责型人格

远离指责型人格

作者: 谭谈心 | 来源:发表于2020-04-07 21:57 被阅读0次

工地的管理,从早起开始,睁开眼,他第一个电话进来,一天的心情都不会很好,为什么呢?用他自己的话语说,自己直性子人,一天到晚在工地上好像是他的战场,全工地都能听见他的声音,不光是工人,今天自己也有点受不了这种行为,因为他是领导,所以不好当面发作,这个点了还在加班,突然想到要日更,就把这个作为今天的题材。有的人喜欢挑刺、挑错,总认为错误都是别人的,自己从来不会犯错。哪怕只是一点儿小问题,也要拿到放大镜下面,恼羞成怒。事实上,这是“指责型”人格的具体表现。

“指责型”人格的形成,跟原生家庭息息相关。多半是因为早年时期父亲或母亲的习惯性指责,孩子太小,只能压抑、忍受,直到为人父母之后,把这种指责释放给伴侣或孩子,形成一个恶性循环。

“指责型”人格的人只是为了逃避承认错误带来的痛苦,因为他们小时候已经受够了。所以就放大别人的问题,以掩盖自己的错误。

与“指责型”人格的人相处很痛苦,因为你的日常生活必须小心翼翼,不能出一点儿问题或错误,否则,避免不了一番指责。长此以往,会非常难受,而且自尊心会受挫。

如果发现交往对象是这样的人,那就尽量不要深交,不深交一般不会有事,因为这些人发泄对象往往也是对自己最亲密的人。也就是说,在确保自己安全情况下进行发泄。

如果伴侣是这样的人,那估计会痛苦很长一段时间。人格是一个比较稳定的特质,这种痛苦有可能会持续一生。要么尝试改变对方,要么小心生活、默默忍受。当然,如果实在受不了了,分开也是一种选择,毕竟长痛不如短痛。没有人有义务一直承受另一个人的坏脾气,哪怕最亲近的人也不行。

如果自己是这样的人,就要接受自己的问题,勇于承认自己的错误,其实并没有多么痛苦。只有跨过心里的那道坎,才会慢慢地获得变化、获得重生。

                        谭谈心  2020  4  7 

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