之所以写这个题目,是因为感觉工作效率太低,无效工作太多。
深度工作,就是要专注,集中精力,拿今天为例,上午十点半到办公室开始准备教案,十二点半完成上交,然后吃饭上课,四点到七点一直在完成毕设系统,没有一点技术含量,完全是重复工作,同时点开了上课视频,两件事情同时做,做的慢,课程也记不住。
七点到十一点睡前几乎不能工作,陪伴孩子,洗漱,做家务,做不了什么事情。
从专注开始吧!用蕃茄钟,专注,明天完成基础心理学。
之所以写这个题目,是因为感觉工作效率太低,无效工作太多。
深度工作,就是要专注,集中精力,拿今天为例,上午十点半到办公室开始准备教案,十二点半完成上交,然后吃饭上课,四点到七点一直在完成毕设系统,没有一点技术含量,完全是重复工作,同时点开了上课视频,两件事情同时做,做的慢,课程也记不住。
七点到十一点睡前几乎不能工作,陪伴孩子,洗漱,做家务,做不了什么事情。
从专注开始吧!用蕃茄钟,专注,明天完成基础心理学。
本文标题:深度工作
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