1.每日输出x1(1h/314.5h/10000)
2.37.5
#进化日课
我是kid,一个渴望从考虑、迷茫中实现自律、突破的人,这是我的17/365进化日课。2020.11.2
1.【日思】:今日最重要的一件事
对某件事情心存恐惧,它带来的伤害想象要远远高于它自身带来的影响。事情不一定是朝着坏的方向发展的,这些虚无缥缈的念头才是最可怕的想法。直面恐惧,把让你恐惧的事情或者原因写下来,你会发现没有什么,很多想法根本站不住脚,根本就是纸老虎,但是这样做之前你走不出去心里面的那道坎。(2h)
2.【日习】:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
项目1: k叔周记x3(65,66,67)
收获:因为工作的阻力,便开始产生抱怨情绪,总觉得工作推进的不好是别人不配合,不给力。但更多的是因为别人的不配合,不愿做好自己的工作。
自我欲望膨胀的越厉害,越难受。让自己自由的办法,把欲望放下,让我执从笼子里走出去。
不论别人怎么说,自己的感受才是最重要的。无论别人怎么看,有自己的节奏。不喜欢的事坚持不了。
一切要早,要快。先把核心关键做到极致。
最核心的地方,方案的科学性和合理性。
不断修炼自己的反脆弱能力。
仅把方案设计这个笼统的事当做第一要务,没有把任务进行足够的细化和分解,分析下一层级任务的优先级,只见数目不见森林。
万物没有简单边界,不要给自己设限,只要核心是清晰的,我们服务什么人,我们给他们提供什么服务,我们会尝试各种服务。
有问题,立刻想办法,想到办法立刻去解决。
人最大的痛苦,是认为自己不该有痛苦的痛苦
经历挫折的人,承受痛苦和消化痛苦的能力会提高,幸福也就成了他的一种能力。
项目2 :沃顿商学院最受欢迎的谈判课24(1h)
收获:对别人的某个建议不认可,为了维持双方的关系,可以对对方情绪表示理解,然后通过提问的方式让对方认识到问题所在,最后提出大家都能接受的方案。既解决了问题又不损害关系。
3.【日省】:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。
早起起不来。
4.【日闲】:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情?
改变原先的做事风格。
5.【结尾】
聚焦你的目标并时不时的提醒自己,你的思想行为是否走在通往目标的路上。
网友评论