实属不易

每个人都有控制不住情绪的时候，能够好好的控制自己的情绪并化解是需要一定功底的。

前天去健身房约了备用教练今天练习体验课，昨天遇到一个店长助理说我不会拉伸于是说今晚带我一节课。其实这些都是在替自己拉收入，不存在说我教你哪些对你有好处。于是我都答应了下来。因为我也有私心，花几千上十节左右私教课也有舍不得，再说舍得我也得看教练去不是么？教练教不好我钱不是白花了么？

但是我今天没有去，因为我有英语课程要攻克掉，还有我今天起来比较晚，吃饭比较晚，还做了面膜，加起来时间就耽搁了，而教练说他也要十点半才能到健身房。于是今天的约定作废。英语课程没有攻克好，主要是单词不熟练口语也不给力，待会儿还要继续攻克，要继续坚持下去。

今晚，随便吧。我去健身房是健身的不是去参加内部争员的。