笔记07.05

1、遵从内心的声音，坚持做自己。

所有外在呈现出来的东西，都反映了你内心的真实状态。与其在别人的眼光里瞻前顾后，不如专注做自己。听从自己内心的声音，去做自己想做的事。学会正视自己内心的真实想法，才是一切变好的开始。

2、再好的关系，也要守住界限。

一段令人舒服的关系，一定是保持适当的界限感。一个人不懂分寸、没有界限，会给别人造成困扰和压力。

3、幸福的婚姻，从看见对方开始。

真正的爱一个人，是看见她的需求，学会倾听，理解和肯定对方的感受。当我们懂得为自己创造丰盛、亲密、流动的体验，婚姻才会走向幸福。

4、最好的人生，是为自己负责。

幸福要靠自己争取，而不是他人给予。当你认定了一件事，那就竭尽全力去做，且要主动承担起责任。一个人成熟的标志，就是学会对自己负责，承担自己选择带来的一切结果。