最近基本每天都在熬夜。
熬夜使我两眼充血，神志恍惚，有气无力，颤颤巍巍，颠三倒四，眼神迷离……
总之，就是伤身、伤人又伤心。
所以，每天都在给自己悄悄的订目标，明天十一点半之前，必须盖好被子，闭上眼睛，好好睡觉。
然而，还是日复一日地乐此不疲。
现在基本状态基本是，晚上拼命熬夜，白天费劲养生。
所以，就想深入探讨一下熬夜这个话题。
中国每天有超过5000万的90后在熬夜，这个数字，其实在我看到的时候，还是有些吓人的。虽然知道，大家都会熬夜，但真没想到有这么许多人。
作为熬夜过来人，真的可以深刻体会到熬夜带来的深度伤害。
比如说，记忆力减退，反应迟钝，代谢紊乱，甚至对身体的实质性伤害更多，而且不光是容颜上的变化！
想想就可怕，每次聊到这里，小心脏就瑟瑟发抖。心理默默念：身体是自己的，你得对自己负责。
然而，并没有什么卵用。
有知乎网友说：在白天，你关注养生新闻，了解人体极限，贪生怕死。到夜晚，你在追剧中堕落，在游戏中沉沦，视死如归。
真的是恰到好处地一刀戳中要害！
然后又有人说：“我知道熬夜对身体不好，可是不熬夜对心情不好”。
这就不得不说说熬夜快感的本质了。
每天熬最深的夜，敷最贵的面膜。究竟是为了怎样的快感？
有时熬夜是为了缓冲对明天的恐惧和焦虑，仿佛自己拥有了一个逃避现实的时空间隙。熬夜就是我跟时间做斗争最后的倔强 。
但是，更多人的熬夜，却是没有勇气结束这一天，又担心明天的到来，然后熬夜工作效率不高，但是又觉得自己在努力。
说白了，熬夜的快感，都是在报复自己白天偷的懒，我们以为熬夜攒下了大把的时间，其实本质上都是在报复自己白天偷的懒。
我们觉得披星戴月，就是对得起自己，殊不知这么做，实际是在伤害自己的身体，而且不是每个人都适合熬夜工作。
有时候，熬过了漫漫长夜，却熬不过这漫长的一生。
别再拿熬夜得到的快感来自我报复，灵魂受得住，身体熬不住。
还有，比报复性熬夜更惨的是:连报复的机会都不给。
不说了，滚去睡觉了！好好睡觉，愿美梦安眠！
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