正确的行动解决迷茫焦虑

一宿没睡到天亮，洗完澡刚好7点。无论如何，新的一天开始啦。这一夜，都在思考后续的行动。自己只有真的行动了，才知道结果如何。

为什么还是会失眠？因为没有在解决实际问题。虽然每天都在写作，也把写作提升到每日工作计划中，但是，它无法解决当前问题，也就是，当下的主要矛盾是房贷的问题，是短期内赚钱的问题。我做任何事情，都会看短期的反馈，一旦没有反馈，便焦虑不安。根本静不下心。

因为不管做什么，都会有一段沉淀期。而这种急迫的状态，只会更加焦虑。用矛盾论来分析生活的几条主线。

1、当下的主要矛盾，便是钱的问题，关乎生存的矛盾。挣得少，开支多。当下的焦虑即因为这条线上的行动受阻。

2、写作，是为了长期解决挣得少。是对行动的反思，是对学习的反馈。这个行动相当于请了以为监督员，监督自己的所有行为，思考。监督自己有没有走在正确的轨道上，有没有进步。同时也是在打造自己的表达能力。文章本身还具有商品属性。还能扩展影响力【与世界联接】。这是一举多得的事情，但是，想在这个方面取得成就，需要一个长期的过程。

3、健康。是一切存在的基础。

4、家庭。买房子是为了有个家，但是房子本身不代表家。

冥想不能解决失眠问题，运动也不能解决失眠问题。只有行动，行动是解决焦虑的唯一途径。