自我封闭的人，对关系都是抱着绝望的态度的，之前我们学过，每个人都是一个能量体，当这个能量体发出动力后，如果在关系中被接住，就会成为生能量，如果在关系中被拒绝，就会成为死能量；自我封闭的人，在开始的时候，对外发出过渴望，被忽视，然后被拒绝，于是失望，失望积累多了就变成了绝望，觉得这个世界上没有人爱自己，这些没有被接住的动力就变成了恨，恨积累多了就变成了我们各种心魔。因此极度封闭的人就是在这种从渴望到绝望的过程中形成的，他们关闭了自己，以保护自己脆弱的内心。
但是这种过程也是可以逆转的，当自己觉知到自己的心魔之后，感知到自己的封闭是因为自己的渴望没有得到满足，自己发出的动力没有在关系中得到回应，我觉得可以继续试着发出渴望，不过要向对的人发出，当这种渴望逐渐被满足时，我们就会慢慢从这种封闭中走出来。
因此，无论如何，别忘记张开你的双臂。张开后，有可能会再次失望，但也有了希望，而如果你一直封闭着的话，那就什么都不会有。
当然这说起来简单，背后需要经历很多波折和痛苦，但这是觉知和改变的开始。其实每个脆弱的内心都住着一个婴儿，往往在痛苦的时候就极度需要拥抱和安抚，这个时候如果你有很多高质量的关系，就能张开双臂，迎接拥抱，所以说深度关系的建立是判断一个人成长与否的关键，也是解决封闭关系的良药。
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