最近在身边有一种说法，朋友还不如陌生人，因为陌生人可以看十条朋友圈，而作为朋友只能看三天的朋友圈信息，有些本末倒置。
这种有趣的现象起源于微信出的新功能，朋友圈仅三天可见，这让很多想隐藏朋友圈的朋友趋之若鹜，第一时间设置这个选项。
那本质上这种行为的心理是怎样的呢？我来讲讲自己的看法。
1.
我发现，在过去的一个月时间里，我变成了一个手机控，甚至说是上瘾了，不仅在工作的时间里不停看手机，连走路的时候都在刷，更不用说晚上空闲的时间了，可以说，我有点入魔了。
记得某天晚上，6点半下班，我回到学校准备看会书，结果本来想看看明天天气怎样，却刷起了朋友圈，然后开始刷知乎，微博，变得一发不可收拾，直到我听到图书馆准备关门的铃声，我才意识到我刷了整整三个多小时，我竟然一点知觉都没有，感觉自己的时间被活生生地浪费了。
尤其是当我在刷朋友圈的时候，我看到朋友和同学们精彩的生活，有旅游、美食、秀恩爱、广告、各种小心情、观点表达、影视音乐等等，真的可以说是一个大杂烩，什么信息都有，看得我是眼花缭乱，刷的停不下来。
面对朋友圈里的生活，我感觉我简直就是一条咸鱼，四点一线，要么上班，上课，要么就是图书馆，然后是宿舍睡觉，感觉到人比人真的是气死人，朋友们的生活如此精彩，而我却如此单调。
直到有朋友私信我，说羡慕我的生活，觉得我的生活很精彩。而我在想，我有什么好羡慕？每天累得像一条咸鱼一样，除了睡觉，没有什么能够满足我的生活了。
可当我去看我自己朋友圈的时候，我发现这是和我现在生活完全不一样的状态，要不是我对自己有真实的认识，不然一个陌生人看到我朋友圈都会觉得我过得很好。
我在朋友圈里晒我的文章，我的观点，我吃的美食，我玩得旅游照，完全和现在不一样，可那些只是我生活中的极小一部分，绝对不是我生活的全部。对于大部分时间，我是在写稿、修图、P海报、做提案，像一条咸鱼一样，坐在电脑前一整天，然后累得半死，然后吃饭的时候拍点美食，安慰一下自己，自己的生活还是很美好的，同时也欺骗了朋友圈的朋友们。
这让我想起了《爱情公寓》里的一句话：“你在羡慕别人的时候，同时也在被身后人羡慕着”，而朋友圈就是生活中彼此凝望的地方，正应了那句话，人前幸福，人后孤独。
人前幸福，人后孤独
2.
当我意识到这些的时候，我告诉自己是时候改变些什么了。加上最近的一些烦躁心情，尤其是工作之后，总是有很多人发微信或者QQ找我，却又不是那么重要的事情，但却分散了我工作的效率和生活的节奏，无可奈何。而我经常处在一种恐慌之中，总是害怕有人会找我，心中异常烦躁。
之后我做出了一个决定，决定戒手机。当然，这里的戒手机并不是不用手机，而是手机作为一个工具，是为我所用，帮助我提高工作学习效率和生活质量，而不是我被它牵着鼻子走，我要控制我自己的时间和精力，合理的分配手机使用时间，更要控制我自己的心情。
首先，我要定时开启手机的极限省电模式，只留下电话、短信、微信、QQ软件，每天8点到21点开启，晚上恢复正常模式。而微信和QQ作为通讯软件是不可能不用的，毕竟现在是互联网和移动端的天下，我不能本末倒置，逆流而上，而是要合理和科学的使用。
对于QQ和微信重要的群和通知，我会设置提醒，以免错过重要通知，而对于个人和资讯通知，就设置屏蔽，到了21点之后统一处理。因为如果是非常紧急的事情，对方一定会打电话和QQ电话或者微信通话，而不用电话的事情我晚点处理是没有问题的，差不了几个小时，虽然有可能会影响社交，但凡事有利有弊，看怎么取舍了。
第二，作为一个广告学专业的同学，尤其是一个传媒人，信息的输入是不能停止的，像微博、知乎、豆瓣、简书、梅花网等等网站可以PC端获取，而且对于信息记忆度和处理效率来说，大屏幕的电脑更加适合，这是有研究数据结论的。最重要的是，不能再出现刷微博和知乎刷几个小时浑然不知时间的情况，实在是一种失控。
最后，也是最重要的一点，多看书，看读书，多写书，任何时候，人都要学习，活到老学到老。这一点不管是电脑看，还是手机看，又或者是纸质书看，都没关系，重要的是自己有一颗学习的心，不能停止学习的心，不能像有些沐猴一样，活在浑浑噩噩的世界里。
更高的的生活品质
3.
综上所述，对我来说，朋友圈仅三天可见一方面是我对于社交心理的一种防备心理，尤其是大家彼此看到都是不是真实的世界，实在是有点可怕，与其害怕，不如不看；另一方面也是自己因为手机上瘾和烦躁状态的一种解决方案，希望自己能够规划自己的生活，而不是被手机控制，被朋友圈和微博知乎控制，从而失去自己。
好了，这就是我设置朋友圈仅三天可见的原因和心理状态。
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