孩子刚上初一，状态很不稳定。尤其语文成绩落后，可能由于没有掌握答题技巧，或者就是单纯地心智问题。
相对于小学语文95分以上的成绩，现在初中语文成绩简直没法看。说实话，我一开始也不是不能接受。可后来看着孩子成绩继续下滑，越来越不自信，越来越没有动力学习，越来越陷入到自我否定的状态，我真的开始焦虑了，甚至晚上睡眠都受到影响。有时听着孩子总说自己不行的时候，我都没忍住发过两次脾气。
后来，孩子在期中考前的一次政治测验中，考了班上倒数第一。那时她的状态跌到谷底。接下来生物考试，只写完了一半的题目，她连卷子都不敢交，估计怕又会得倒数第一。我尽力安慰她，鼓励她抓紧时间背下小四门。可是效果不理想。那时，我的焦虑达到顶峰了。
但也就是那一周左右的时间，我发现自己内心力量强大了很多。因为我知道我不能在孩子面前再表现出焦虑，那样就真的更糟糕了。就这么硬生生地抗住了焦虑。练习深呼吸，保持正念。停止脑子里冒出来的各种妄念，告诉自己：“起心动念皆是因，当下所受即是果。”我现在的困境就是由自己之前的起心动念所造成的。我现在就要在“因”上努力，给孩子积累福报。我发出利他的善愿，我发誓再不否定孩子，不对她发脾气（这点真的真的要做到！伤害性很大！）我相信宇宙的能量法则，我坚信修炼好自己才能帮助到孩子。因为只有我的情绪平和心态稳定，孩子才能真正去做自己。
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