“推翻你对天才的一切想象”。
看到书单的第一眼，万分期待着这一本书的任务时间，而事实证明，我与天才的距离遥不可及，为啥这么灭自己志气，因为有监督有计划的情况下的一周一本书的读书笔记，没能如期完成。这是第二周的，我推到了第三周来写。那么问题来了，第一周的《拖延心理学》白读了么？
言归正传，《一万小时天才理论》是一本探讨如何有效地努力直至成功的书。与普通的成功学作品完全不同，他告诉我们应该如何科学地进行精深练习，而练习的本质是促进大脑里髓鞘质的生长，他告诉我们应该如何合理地开启激情的大门，让自己始终能够积极展开、积极练习，他还告诉我们应该如何清楚地识别优质伯乐，以便更好的引领我们进行技能训练，并获得深刻感悟。
作者将一万小时天才理论分为三大要项：精深、激情、伯乐。如何融合这三项便是掌握技能的关键。在书中，作者穿插了很多有趣的真实案例，用这些案例印证了一万小时天才理论。
关于精深练习，作者举了几个典型的例子。如巴西足球人才扎堆出现的原因；美国林克的“蓝盒子”模拟器；俄罗斯网球名将俱乐部等等，都论证了专注精深练习，大量训练的结果。只有通过精深练习，深入地练习，才能培养出许多专业化的人才，精深练习是通向成功的钥匙。
为什么专注的精深的大量的练习是通向成功的钥匙，得解释一个交髓鞘质的东西---一个让神经学教授们惊叹不已的物质。作者告诉大家，人没做一个动作都是依靠脑海里的神经回路，就像电流一样，而髓鞘质就是包裹在这电流外的绝缘体。这些绝缘体越厚，神经回路就会越精准、越快速地将信息传达给肌肉，伟大的技能者就诞生了。而髓鞘质的厚度与练习的精深程度有直接的关系，这就是髓鞘质的作用，也阐释了髓鞘质和“专注”技能的关系。
查尔斯*达尔文说我一直认为，除了傻子，人的智力上差别不大，不同的只是热情和努力。
也就是说如果每天花两个小时去专注的练习一件事，一年就是730小时，十年7300小时，也就是说以这样的标准十多年我们都可以成为天才？？？其实天才我倒是不敢说，但是如果真的十多年专注在一个领域一件事情上，不是天才也是专家。
认识了髓鞘质这个关键的因素，知道专注精深练习的作用，作者还给出了如何专注、大量练习的方法。
第一式：组块化。它又分为三个步骤;整体吸收，分拆组块和放慢练习。
第二式是重复练习。
第三式尝试体会。
好了，精深练习和精深练习的方法都有了，那要如何让我们有力量坚持这种练习呢？作者给出了答案：激情。环境，语言都能点燃激情。不做赘述。
一万小时天才理论这本书的出现，本身就是对平凡的我们的一种激励。不奢望人人都能成为天才，但从本书中深刻认识到髓鞘质这种东西，和它的作用，自己在某一个领域或者技能上想要有所突破，至少是有机会可以通过努力达到的。
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