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经常在意别人的看法?想要有自己的个性?戳进来看看吧

经常在意别人的看法?想要有自己的个性?戳进来看看吧

作者: 邂逅更美好的自己 | 来源:发表于2017-08-24 12:01 被阅读7次

从心理学上讲,常常在意别人的想法是一种寻求别人认同的行为,属于不是特别自信的一种表现。当然人的自信心得形成过程中是需要被肯定,被认同,得到外界正面的反馈的,但是如果一直处于需要别人认同,那说明自身的自信心并没有完全建立,独立的自我构建还有所欠缺。

觉得生活乏味的原因无非是感觉现在的生活是在荒废时间,不充实或者是一成不变的生活缺乏新鲜感,刺激感。这是心态老去的一种标志。

所以,我建议:

首先,建立强大自信心。你可以回想自己以前成功的经历或是自己独特的能力以及它所带来的成功的体验,也就是想想“好汉当年勇”,这能让你快速建立信心。

接着,尝试一些新鲜事物,让一成不变的生活泛起一丝丝涟漪。改变是保持年轻的秘诀。比如,培养一种业余爱好、坚持健身、偶尔旅行(不是中国式旅游)、看看书等等,尝试这些新鲜事物的同时也可以强化自己的自信。

最后,一定要独立的思考,也就是对任何事物都要有自己的看法。思考自己,我是谁(我是一个怎么样的我)?我想要的是什么?我该怎么样做?等你理清了这些问题,你的自我建构也就完成的差不多了,你也就有了自己的一套为人处世的准则,有了个性(我认为的个性是对任何事有自己的看法以及处理方式,而不是故意的特立独行)。

希望我的回答能有所帮助。可以看出你也是一个对自己现状不满足的人,加油,改变自己,邂逅更美好的自己!王力宏的《改变自己》送给你。

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