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拖延症患者

拖延症患者

作者: 心慧1969 | 来源:发表于2020-12-22 23:15 被阅读0次

每次拖延,都很后悔,怎么不早点做这个事情,拖到现在,又是忙三火四的去赶,效果不好,心情焦虑,与最初的目地相去甚远。

但就是死不改悔呢?

为啥做事总要拖延到最后才去完成呢?有没有好的办法根治这毛病呢?

畏惧心理?完美主义?不良习惯?应该找几本关于如何改变拖延症等书籍看看,看看怎么从根儿上解决这个老大难问题

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