每次拖延,都很后悔,怎么不早点做这个事情,拖到现在,又是忙三火四的去赶,效果不好,心情焦虑,与最初的目地相去甚远。
但就是死不改悔呢?
为啥做事总要拖延到最后才去完成呢?有没有好的办法根治这毛病呢?
畏惧心理?完美主义?不良习惯?应该找几本关于如何改变拖延症等书籍看看,看看怎么从根儿上解决这个老大难问题
每次拖延,都很后悔,怎么不早点做这个事情,拖到现在,又是忙三火四的去赶,效果不好,心情焦虑,与最初的目地相去甚远。
但就是死不改悔呢?
为啥做事总要拖延到最后才去完成呢?有没有好的办法根治这毛病呢?
畏惧心理?完美主义?不良习惯?应该找几本关于如何改变拖延症等书籍看看,看看怎么从根儿上解决这个老大难问题
本文标题:拖延症患者
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