《第5人：看清自己的问题，找到蜕变的钥匙》

文：朱修霖

我是朱修霖，来自河南商丘。时光流逝，到了学习《肯定唤醒奇迹》结束的日子。今天和大家分享一下我学习《肯定唤醒奇迹》30天的感悟。

在我学习《肯定唤醒奇迹》这本书之前，我很迷茫。就像自己正站在十字路口，不知道未来的路将往哪里走。当我迷茫的时候，内心又非常的焦躁不安。感觉到每天都有很多只猫在挠自己的心一样。另外我和爱人关系也很差，总是觉得他不够好，也嫌他对我不好。

在学习完这个课程之后。我看到了自己身上的问题和毛病，也看到了这些表象根源在哪里，也知道自己要努力的方向了。

在每天朗读早晚能量卡的时候，我很惊讶的发现，原来我平常的思维方式跟能量卡的思维方式是完全相反的。

另外我也看到了我的自我否定的意识有多么的强烈。我不仅持续在自我否定，还在不停地否定他人。我很庆幸的是我遇到了《肯定唤醒奇迹》，让我能觉知到自己身上的这些问题，这不是一朝一夕做到的，是坚持的结果。既然找到了自己的问题，接下来就是按照俞老师教给我们的有效方法，去践行，坚持去践行，相信自己一定可以摆脱自我否定意识。

我想对其他渴望成长的同修们说：我们想要真正的成长蜕变，首先要觉知到自己需要蜕变的点在哪里，找到很多表象的根源，找到我们内心深处遏制自己成长、幸福的潜意识思想是什么。之后对症下药，按照俞孟成老师教的方法和步骤，坚持践行下去。相信你一定可以蜕变，遇见更好的自己。

还有一个字特别的重要：就是信。如果不相信，就没有力量去践行，更无法在行动中汲取力量，蜕变成长自我。

知道并不等于得到，在这中间还需要做到。虽然我已经学完了《肯定唤醒奇迹》，这只是代表我了解了一些真理，觉察到了自己的问题。最重要的就是去践行，在践行中不断的突破自我，超越自我。

在未来的日子里，我会把成长的重点放在两个方面。

一、清理与父母之间的怨与恨，跟父母进行爱的链接，连根养根。

二、每天给自己设定功课，通过一些有效的方法，通过不断地践行来扭转我的自我否定意识。最终让肯定唤醒奇迹。

最后非常感恩我们敬爱的俞老师，是您指引了我前进的方向。哈哈，另外我还要感恩我自己，是我内心想要成长的渴望不断激励我前行。

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心灵札记：《重建生活》

去重建你自己想要的生活，生活里的一切都是你的素材，包括你认为根本不可能的部分。（By 俞孟成）

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《第6人：我强烈预感到奇迹学对国人心灵成长的未来》

文：兰连凤

我之前也看过不少心灵书本作品，我最近正在看奇迹学系列图书，我在书里看到了对于“拜金主义、应试教育、封建思想”的探讨，看到了作者对于“国人的集体意识与家庭社会成长环境”的探讨，十分赞同，同时感到震撼，并且更加敬佩和信任。

对比国外作者带来的心灵信息，我认为，奇迹学系列图书更加关注国人普遍容易经历、体验到的主要问题，所以，这些奇迹学信息会更容易让人感同身受，并且易懂易行、简便有效。

我对奇迹学系列图书的热情喜爱不亚于王季庆对赛斯书长期的热情喜爱。我强烈肯定预感到：今后，奇迹学系列图书对国人心灵成长的影响和引导，一定不亚于赛斯书、与神对话和奇迹课程对国外心灵成长运动发展的影响和引导。

不过，现在，一部分国人对国内心灵作者的确有很深的偏见，或许，这是因为比较优秀的心灵作者很少是国人。我有个朋友，他对奇迹学系列图书的影响不能够完全深信，他和我一样，之前，看的大多数是国外作者的书。他对国内心灵作者，有先入为主的一些惯性偏见，不能够完全信任。我认为，这样的现实只是群体意识里自我否定意识的一种反应，我们一直在接受的应试教育以及封建社会残留下来的旧思想，这些都塑造了我们自我否定的意识。所以，只有真正放下了偏见的人，才能够看见奇迹学讯息的真正影响，并且用来疗愈自己的心灵。

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心灵札记：《学会自助》

我们要学会肯定自己、鼓励自己、疼爱自己、帮助自己。因为，如果连我们都不去这样做，还会有谁来肯定你、鼓励你、疼爱你、帮助你？（By 俞孟成）

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《第7人：真心实修的智慧需要我逐字逐句去参透》

文：方丹丹

我看了不少心灵成长方面的书，我发现了一个很有意思的问题：就是有很多书，初看起来特别上眼，每句话都很顺畅舒服，能量很高，让人一下子入迷，感觉自己好像一下子提升了，这种书的确很吸引人。但是呢，回到具体问题的时候，这些动人的辞藻就不能转化为实际的行动，就到九霄云外去了，在受伤的时候，只有再回到这些书里去找舒服的感觉。这是我看过的大部分心灵成长书籍的一个共性，但是不可否认的是，这些书看起来很享受，让人的自我感觉很良好。

但是看奇迹学系列的书，说实话，并不容易，我每次都只看一点，看不了很多，都得逐字逐句去参透，需要用心用脑，有些当下理解不了的，只是一个印象在脑海中，有些理解了，也是觉得似乎刻在了心上。等真的遇到问题的时候，奇迹学所强调的一些字眼和想法就会跳出来，比如奇迹学谈到的“要守住真心”，比如说“不喂养恐惧”，比如说“要行动起来”，比如说“直面磨难”等等，一下子会让我有具体的行为去做，然后顶过了那个苦再回头来看，一些原本不能理解的文字一下子理解并且豁然开朗，这就是奇迹学的书和思想在我身上起到的实际效果。我想这就是真实落地的实修吧，而不是自我感觉良好的陶醉。

很多人都容易对那些华丽的文字上瘾，以为可以越过苦难直接升华，其实，现在想想，感觉有点自欺欺人。我想，奇迹学没有用那种方式去流俗，也的确是不为功利而为真实济苦的初心吧。这让我突然想到了悉达多，他不在意人信不信他，他只是成为他自己，真实自然的自己，成为那个存在，就是他的成功……

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心灵札记：《激情与冒险》

在平淡又平凡的生活里，激情会打破一尘不变的规律，会让人敢于去冒险，让人去拓展生命的宽度，创造更加深刻的人生认知体验。所以，对于任何人而言，生活都需要激情，生命都需要冒险！（By 俞孟成）

福利：俞孟成作品《做自己的心灵疗愈师》正在连载中。 

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